1.奢摩他，梵语Samatha的音译，此处意为：止

入门方向：依“止”修习

具体操作：止身心(取静、澄诸念)→观身心(觉识烦动)→生“慧、定力”

特点：先“止”后“观”，如镜照诸像

效果：明“心”即佛

对应：《圆觉经》第三章，普眼菩萨章

2.三摩钵提，梵语Samopatti的音译，此处意为：等持

入门方向：依“幻”修习

具体操作：观身心(知觉心性及与根尘)→以幻修幻(即起诸幻以除幻者)→生“慧、变化力”

特点：直接“观”，如苗渐增长

效果：种种变化示现，自在无碍

对应：《圆觉经》第二章，普贤菩萨章

3.禅那，巴利语Jhana的音译(梵语为dhyana，音译为“驮那演那”)，此处意为：静虑。

入门方向：依“空”修习

具体操作：本“无生”→超越身心→生“慧、寂灭力”

特点：“止观”双运，如彼器中锽

效果：于诸尘境而不染

对应：《圆觉经》第一章，文殊师利菩萨章