为何要禅修?

答:禅修就是改造生命的工程,透过禅修,让色身的我和法身的我相合一,我们现在就是色身的我和法身的我不能合一,你现在感觉不到;要怎么天人合一,这就是禅修的目标。

如何将禅修运用在生活上?

答:这要到止法以上才能在生活中用,现在不行。现在我们说的禅修是初级的禅观,是最粗的部份;想要在生活中用,至少要中级以上。