既然不可能阻挡负面念头，行者应该做什么呢？此处的重点是：由于这些负面念头的本质是明空，带着藉此而达到明空的想法去阻挡它们是没有必要的。

行者只需要将妄念的本质作为重心。

对正面的念头来说，也是如此。不需要认为这是比负面念头更好的达到明空的方法，而去新创正面的念头。

由于所有念头的本质是明光，行者不需要为了禅修其本质而坚持念头一定得是正面的。从实相的角度来说，正面与负面念头的本质是完全一样的。

因此，不需要去阻挡负面念头，也不需要去发起正面的念头。这样的解说方式是由嘉华杨衮所教导。