标题：禅那和禅定的不同点是什么

内容：
历来很多人认为禅就是定，禅定是一回事。

但个人的看法是，实际上在佛教从印度传到中国、并中国化的这一千多年里，禅定这一概念有微妙的变化，因为没有从根源上搞明白，这就导致我国信众对佛教本质修行方法的迷失。

这里，我想从迷失的现象入手，通过对比来阐述佛教禅定的内涵。

这种迷失主要体现在以下三点:1、把禅定等同于“止”(心一境性)。

实际上，禅定状态主要分为两种:止(奢摩他、或称“止禅”)和观(毘钵舍那、或称“观禅”)。

这是两种截然不同的状态，但都属于禅定。

佛教解脱和出世间智慧的获得，从根本上是依靠“观禅”，而非“止禅”。

具体在禅修途径上则分为三种:一、先修止，后修观。

--这种途径是以止作为观的前方便，目的是消除粗重烦恼和障碍，加强心力。

--这就是所谓“渐教”法门的修行方法。

二、止观双修。

--在禅修中，会在止观两种状态间切换。

三、纯修观禅、不修止禅。

--这是几乎所有“顿悟”法门的修行方法，如中国禅宗和泰国动中禅等。

2、把止禅等同于佛教禅定。

实际上，禅定中的“止禅”，是通于佛法和外道(如印度的瑜伽、中国的道教等)禅修方法的。

只有“观禅”才是具有佛法本质的修证途径，修“止”的目的是为“观”服务。

这种迷失的后果就是很多信众众生修的所谓禅定都是止禅，是世间定，只能引发福德资粮;而不是观，等同于没有修解脱的出世间法。

3、把“观”等同于“慧”。

有一种看法认为戒定慧三学中的“定”就是止，而观就是慧，把定力等同于修止的效果。

实际上，慧指的是止观的一种成果，而不是止观的修行方法。

而且出出世间慧(内观智慧)，是依靠观禅获得的，而非止禅，而且观禅也会获得定力，此即楞伽大定。

所以不存在“止--慧”这样一个逻辑，而应该是“止观--慧”。

4、把禅定修练等同于静坐。

如果说，修“止禅”的主要方法是静坐(配合一定的心法)。

那么“观禅”的主要修法则恰恰相反，观禅的入手处是四念处，四念处的修行不限于形式的、身体外在的行住坐卧、语默动静等形式。

四念处的要义就是随时保持对身、受、心、法等身心状态的客观觉知、觉照，而不是加意念去做任何控制，也不是使心专注于一个目标，这与止禅刚好相反--止禅要求心专注于一个目标或境界(心一境性)。

如果辨不清上面几种迷失，你就无法读懂《六祖坛经》，也就不明白禅宗的“禅”指的是什么。

比如，《六祖坛经》有如下一些名言:“吾向汝说，世人生死事大，汝等终日只求福田，不求出离生死苦海，自性若迷，福何可救?

” --指五祖当时徒众修的所谓禅定都是止禅，是世间定，只能引发福德资粮;而不是观禅，不能解脱，当然不能继承禅宗衣钵。

“惟论见性，不论禅定解脱”。

--此处禅定指社会信众将“止禅”等同于禅定。

“此门坐禅，元不着心，亦不着净，亦不是不动” -- 此处点出，禅宗的禅实际上指得是“观”、不拘形式，而不是为修“止”而静坐。

“若有出入，即非大定” -- 有入定、出定是止禅的修法，而依四念处起修的观禅是随时保持觉知、觉照，是没有出入的。

这种定力和止禅的定力区别可以用个形象的比喻，止禅的定力好像是冬天河水冻结成冰;而观禅的定力好像是接近零度的海水，但不结冰。

“三身元我体，四智本心明，身智融无碍，应物任随形;起修皆妄动，守住匪真精，妙旨因师晓，终亡染污名。

”--为什么“应物任随形”?

因为观禅不拘形式而保持觉照。

为什么守住非真精?

因为“心一境性”的止禅不是佛法要修的那个根本~真精--内观智慧。

发布时间：2025-03-24 08:07:35
来源：学佛笔记
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