标题：印光大师：吃饭不可过度

内容：
《印光法师文钞》：吃饭不可过度：再好的饭，只可吃八九程。

若吃十程，已不养人。

吃十几程，脏腑必伤。

常如此吃，必定短寿。

饭一吃多，心昏身疲，行消不动，必至放屁。

放屁一事，最为下作，最为罪过。

不吃过度，则无有屁。

注：吃饭需要适可而止，不可过度：再好吃的饭菜，也只可吃八九分饱。

如果吃十分饱，已经不是滋养身体。

若再变本加厉，如吃十几分饱，五脏六腑必然遭受伤害。

若经常这样吃，必定短寿。

饭菜吃得太多，心神容易昏散，身体容易疲惫，行动不便，消化迟缓，必然导致放屁。

说到放屁，若学佛人在佛殿中放屁，最是下流，最是罪过。

如果吃饭适可而止，绝不吃撑，则没有屁。

发布时间：2025-11-20 07:09:50
来源：学佛笔记
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