标题：证严法师：欢喜自在一念心

内容：
能正视生死的人，到了人生末期，便能以安然自在的态度去面对一切。

贫困的南非黑人，整日与垃圾为伍，生活却自得其乐，只要常存感恩、知足的心，处在任何境界都能欢喜自在！

看看医院中的患者，有的人病得很严重，痛苦难堪；但有的人却安然自在。

痛苦不堪是否代表病情很重呢？

安然自在是否表示他的病情较轻呢？

其实，这只不过是一念心而已。

有的人生命已到了尽头，却仍然很安然自在，这就是心灵的解脱。

他把生死视为很正常的过程，没有什么好怕、好烦恼的，所以很泰然。

不过，这种人并不多。

而且，要在平常就能看开生与死；若能突破这道关卡，人生就没有什么好烦恼了。

有的人在贫困中，也是很坦然自在。

例如：南非有许多贫困的黑人，住在垃圾堆、垃圾场里。

下雨时，就靠着那些垃圾来遮雨；日晒时，垃圾所散发的臭气熏着他们。

不管是刮风、下雨或是出大太阳，他们都与垃圾为伍。

我问南非的慈济人说：那些人要怎么过日子？

他们回答说：他们也很乐观啊！

他们有得吃时，吃饱后就很安然的睡啊！

如果没得吃，就在垃圾堆里翻找残余的食物，吃饱后依然唱歌、跳舞，自得其乐。

听到这种境界，真是让人觉得不可思议啊！

常想在心灵上去体会他们的生活、心境。

到底他们对人生的生命看法、方向是什么？

真是难以理解啊！

去年，慈济募集衣物、食物送到南非帮助他们，大约有十万人受惠。

当时，他们举行了和平烛光晚会感恩慈济。

今（八十五）年四月初，再度举行一次纪念感恩会，表示他们长期感恩于心。

当天，南非的慈济人有七位代表参加。

由张居士负责点起一盏慈济心灯后，再传给七位慈济委员。

然后由委员传给台湾人、白人、黑人等，虽然大家来自不同的种族，但心灯一样盏盏相传。

每个人心中都有一分感恩，付出的人感恩受施的人；受施的人感恩付出的人，这种受和施相互感恩，真是人生一大快乐啊！

所以说，无论贫者或付出者，只要心中常存感恩、知足、知福，处于何种境界都能欢喜自在，这完全只在于一念心啊！

我们学佛，要学得轻安、自在。

人生能轻安、自在，真不简单啊！

不过，也因为不简单，所以才要修行，要精进用心学习。

一般人心中的烦恼、惶恐、担忧等，皆离不开贫、病、死。

有谁能在环境贫困时，不忧愁、烦恼？

面对病痛时，能泰然、不惶恐？

面对死亡时，能无挂碍呢？

人生难免有种种烦恼。

唯有真正透彻、体悟真理，才得以解脱。

其实若能多用心，这并不困难啊！

何况生活在现代的社会中，物资如此富裕、生活如此安稳，难道还不满足、不快乐吗？

至于人生的终点在何处？

什么时候走？

我们都不需担心！

唯有把握现在此时此刻去付出，才是自己的福，也是真正的修行。

发布时间：2026-03-08 07:11:29
来源：学佛笔记
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