标题：圣严法师：得了癌症，怎么办

内容：
对于癌症不需要太过紧张,要防癌也不用矫枉过正。

有些东西不应该吃就不吃;该吃的吃够了,就不应多吃;营养够了,也不应贪吃。

同时也用不着一定要吃很名贵的东西。

我的饮食原则是:新鲜、营养、卫生,就是好的食物;不必追求「物以稀为贵」,也不必吃太多补品。

我虽然年纪大了,但我每天一定运动,到山上走一走,几个小时也不会累的。

这对身体、心情,都很有帮助,现代人一定要养成运动的习惯,这比担心吃什么才长寿更有帮助。

忙或不忙,也宜有一项人生修养的工夫,例如静坐就能缓和心情。

医学研究指出,情绪和癌症的关系很大,愈恐惧、活在负面的情绪里,反而更可能得到癌症。

与其害怕地不吃这、不吃那,不如以静坐、念佛放松身心,以运动活络筋骨,相信一切自有办法,不必害怕,要来的,害怕也没有用;宜面对困扰,该怎么处理就怎么处理。

藏传佛教的十六世DB法王噶mb,当年就是癌症过世的。

你说他没有修行吗?

不,他当然是大修行者,但若癌症要来,也要坦然接受生命的结果。

发布时间：2026-03-29 07:30:21
来源：学佛笔记
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