标题：净宗法师：十念法要

内容：
不顾妄念余念，不谓散乱不净，唯口称名号。

若常称名者，以佛名之德，妄念自止，散乱自静，三业自调，愿心自发。

故愿生心少时，亦南无阿弥陀佛。

散心增时，亦南无阿弥陀佛妄念起时，亦南无阿弥陀佛善心生时，亦南无阿弥陀佛不净之时，亦南无阿弥陀佛清净之时，亦南无阿弥陀佛三心欠缺时，亦南无阿弥陀佛三心具足时，亦南无阿弥陀佛三心现起时，亦南无阿弥陀佛三心成就时，亦南无阿弥陀佛此即决定往生之方便也，纳于心腑莫忘失。

这段是法然上人的法语，叫十念法要，非常好。

不顾妄念余念，不谓散乱不净，不要一边念佛一边担心我的妄想杂念怎么办？

我是不是要把名号放下来，找个办法对治？

是不是我业障重，去诵诵《地藏经》？

其实，不顾、不谓，就是不要理它，不用管，不顾妄念余念，也不要去理会心散乱不清净，以为还有什么妙法来对治这些，不用这样。

唯口称名号，只要一句接一句地念南无阿弥陀佛。

若常称名者，以佛名之德，妄念自止，散乱自静，三业自调，愿心自发，阿弥陀佛名号里就有这样的功德，只要经常称念弥陀名号，妄念自自然然就停止了，就像刹车一样，它慢慢就止息了。

散乱的心本来是很闹腾的，慢慢就安静了。

身口意三业，本来是胡作非为，非常猛利，现在自然调顺了。

愿心，愿往生极乐世界的心，自然就发起来了。

很多念佛人都有这种感受。

遇到不顺心的事情，心非常不安宁，但只要念一会儿佛，心自然慢慢就平静下来了，就觉得不那么悲伤，也不那么烦恼。

佛的名号有这种功德，所以要多念佛。

当然，这不是一天两天的事，长期坚持念佛就会有这样的功效。

这句名号只要经常念，等于我们的心直接接受阿弥陀佛的调教，直接和阿弥陀佛的光明接触。

所以，即使不懂得多少经文，如果经常念佛，功效都是不可思议的。

故愿生心少时，亦南无阿弥陀佛，有人说我愿生心不够，不猛利。

真信切愿，要达到什么程度才叫切愿？

要像刚出离牢房，马上奔回家那样迫切的心情，我还没有。

我遇到苦恼事了，愿生心就强一点；现在春光明媚，生意还不错，身体还可以，家里还蛮平顺的，儿女还孝顺，让我愿生心那么切，怎么发得起来？

让我现在死，我还舍不得，很多人都是这样。

这也不用管，还是南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。

净土法门是易行道。

凡夫当生活条件好的时候，往生心弱一点是自然的，这是人之常情；当儿女不孝顺，身体又病苦，就说我要求往生啊，阿弥陀佛快来接吧，这也是人之常情；当你好了伤疤忘了痛，又觉得娑婆世界还可以多待几年，这也是人之常情。

在这种状况下，你是不是真的愿往生，你心里应该明白。

如果你真的愿往生，但是心就像发条一样，生活好一点就松一点，这是正常的，只要大的方向还是真的愿往生，这样都能往生，不会有障碍。

如果要你整天把发条拧得那么紧，一般人还是做不到的，再拧紧就可能犯精神病了，因为弹性有限，凡夫根机难以承受。

天天拧得很紧，使劲加压，就会人不像人、鬼不像鬼，怪怪的。

只要一心念佛，专念弥陀名号，打定主意愿往生，然后就你凡夫的状态过日子就可以了。

所以，愿生心不那么猛烈的时候，也是南无阿弥陀佛。

散心增时，现在心很散乱，还是念南无阿弥陀佛。

妄念起时，不要管它，还是念南无阿弥陀佛。

善心生时，这时心里很调顺，对人有慈悲心，也是南无阿弥陀佛，也不丢下佛号。

不净之时，心不清净，念头不净，自己都不好意思，还是南无阿弥陀佛。

清净之时，感到心里有片刻的清净，也不另外起欢喜，还是南无阿弥陀佛。

三心欠缺时，觉得信心不够，至诚心、深心、回向发愿心也不太懂，到底我有没有、够不够？

不管也是念这句南无阿弥陀佛。

你念佛，三心自然就具足了。

三心具足时，有至诚心、深心、回向发愿心，也不要一欢喜就不念佛了，还是念南无阿弥陀佛。

三心现起时，现起就是你现在感受到。

也是念南无阿弥陀佛。

三心成就时，三心坚固不动，三心成就了，已经是信佛决定了，那可以不念佛了吗？

不是，三心成就的标准还是念南无阿弥陀佛。

此即决定往生之方便也，要想决定往生，这是最好的方法。

纳于心腑莫忘失，这个要记在心中，不要忘记了。

选自：《阿弥陀经讲记》文章转自微信公众号：净视界amituo

发布时间：2026-04-14 06:59:50
来源：学佛笔记
链接：https://www.zatong.cn/Note/39172.html