标题：宣化上人：赵州和尚的神迹：里二外八“窝窝头”

内容：
得粗涩食 当愿众生 心无染著 绝世贪爱得粗涩食：粗涩食就是很粗的，不容易吃的那种东西。

可是不容易吃，你若能吃，这也就是一个忍，也就是修行食人所不能食的。

我记得，我在母亲坟上守孝的时候，有一个比丘送了一筐里二外八来。

什么叫里二外八？

这是赵州行脚的一个公案：赵州和尚八十多岁时，有一天有个人问他：老和尚，你知道里二外八是什么？

这一问，把这个老和尚问住了。

赵州和尚一看这是个吃的东西，但是不知道叫什么名字，就说：你拿来给老僧吃了它。

那么这个人以为他懂了，虽然没有说出叫什么名字来，但是他说拿来给老僧吃了它，就以为他就认识这个里二外八了；实际上呢，赵州和尚不知道这个叫什么名字？

这人回去后，赵州和尚就生大惭愧心：啊！

这东西叫什么名字，我都不认识，你说这修道修得连吃的东西名字都不知道，真是修的糊涂道，啊！

还要出去当参学去。

但是当参学，自己的眼睛也不帮忙了，牙也掉了很多，腿也要罢工了，就是腿也不帮忙，走路很困难，总想罢工。

那怎么办？

和侍者商量商量看看。

他就把侍者找来说：我向你借一点东西，你可不可以借给我啊？

侍者一听，和尚要借东西，这怎么可以不借呢？

就说：您借什么？

可以的。

你说可以就可以了，不要问我借什么？

你回去睡觉。

那么这个侍者大约也莫名其吵了。

有人说：不是吵，是妙，莫名其妙。

虽然莫名其妙，可是和尚叫他回去睡觉，就去睡啰！

睡，这一觉醒了，照镜子一看自己：哦！

我怎么有很长的白胡子，牙也掉了，变成一个老翁，成了赵州和尚了！

侍者吓坏了，啊！

这一回可糟了！

真糟糕：我怎么跑到和尚身上来了？

就去找和尚，一到和尚住的房里，他看见自己站在那儿，就打这人说：这是怎么一回事？

赵州和尚说：不要吵！

不要吵！

慢慢地我还给你，你不要怕；但是你现在替我做和尚，我出去参方。

那么赵州和尚参方，从南方就到北方，到了北方一看，北方做窝窝头（用玉米粉做的馒头，中间是空心的）的时候，两根大拇手指头放在里边转，其余八根手指头放到外边守。

就问：这叫什么？

那个人就告诉他：哦！

你连这个都不知道，这叫窝窝头。

啊！

原来这东西叫窝窝头。

那好了，知道这个名字，就回来了。

回来把侍者这个年轻的身体又还给他，自己又回自己那个老态龙钟的身上去了。

所以这叫里二外八。

那么当时就有人给我送了一筐这个东西，有五、六十个。

送给我的这个比丘也是一天吃一餐的，他看我在那儿守孝，怕我饿坏了，给我去送一点供养。

那我就慢慢吃，吃这个东西，吃到最后，大约有三个礼拜吧！

才吃完了。

最后那个窝窝头就长这么长的毛，差不多有一吋半长。

因为我也没有管它，没有把它拿到外边去吹吹风，或者晒一晒就不会长毛了。

我那时也很懒的，一天吃饱了，就坐著，什么也不管。

结果最后天气热的时候，它长那么长的毛。

那时我把毛都去了，把窝窝头也都吃了。

这东西啊！

那真难吃，那就叫粗涩食，太粗了，不容易吃。

讲起来，那个味道甚至于比粪的味道还臭得不得了，吃到口里是很难吃，但是也把它咽了，没有糟蹋，这就等于粗涩食一样。

所以说得粗涩食，当愿众生，心无染著：心里没有这种染著，没有这种好味、不好的味道的思想。

绝世贪爱：把贪好吃的思想都没有了。

来源：《华严经净行品浅释》（宣化上人讲记）

发布时间：2026-05-21 07:39:59
来源：学佛笔记
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