标题：大安法师：早晚定课念佛三四个小时，这样是否不够精进？

内容：
请问法师：我早晚定课念佛3-4小时，有时间时可念5-6小时。

我觉得学佛是自然而然的过程，不能太猛，但这样是否不够精进？

大安法师：你的定课能念这么多，说明你还挺有信心的。

猛不猛？

念佛本身就是家里的本分事，念佛跟我们的心性是相对应的，以空映空、似水投水。

让我们的心日益平和、日益平等、日益清净、日益欢喜，所以念得越多不是越好吗？

不能太猛？

这不是猛的概念。

不是说你非得要拼老命，要怎么回事儿，它本身是自性里面的东西。

所以你念佛，通过多念一点时间，念得很熟悉，我们二六时中都在佛的名号光明的沐浴之下，它就是很好的一种现象。

如果能这样做，坚持下去，每天能够四到五个小时，很好！

念的时候你不要想到你在做功夫，你很精进。

这就是像吃饭一样的，你每天都在吃饭，平平常常，每天都得要呼吸氧气，没有氧气不行。

它是一个阳光、空气、氧气的问题，是我们生命当中须臾不可离得一桩事情。

道也者，不可须臾离也。

造次必于是，颠沛必于是。

你就把佛号看作这样的关系。

所以，精进不精进、是猛还是懈怠，连这个概念都没有，反正就是佛号，就好了。

文章转自微信公众号：大安法师讲净土

发布时间：2026-05-28 07:31:59
来源：学佛笔记
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