白度母心咒：嗡达咧都达咧 都咧玛玛 阿优布涅 嘉那不真 咕噜梭哈。

这个咒的意思是“救度者!救度者!大救度者!请赐予我功德、智慧与寿命!”

修持白度母法，能消除病因灾劫，能增长寿命及福慧，斩断轮回之根，免除魔障瘟疫，凡有所求无不如愿。

修法简轨

丹真绒布上师传授

观想与上师无别之白度母如彩虹般安住自前虚空之中，心想：为利益无量无边之如母众生，上师及诸佛菩萨如何皈依、发菩提心，我即如何皈依、发菩提心，念诵：

皈依发心： (三遍)

诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依。

我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成!

发四无量心： (三遍)

愿诸众生永具安乐及安乐因，

愿诸众生永离众苦及众苦因，

愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦，

愿诸众生远离贪嗔之心、住平等舍。

正行：

“但”种子字

“但”种子字

观想白度母的形象(参考附件法相，心性与上师无二无别)：白度母一头二臂，身白如皓月，头戴宝冠，右手置膝，施与愿印，左手掌胸，以无畏印捻白色莲花，花梗上至耳际。身着天衣绸裙，耳珰、手钏、指环、臂圈、脚镯具全，双足安住于莲花月轮上。白度母样貌年青美丽，其额、双掌心及双脚心均各有一眼，加上脸上的双眼共有七眼。

再观想，上师白度母七个眼睛同时放出白色为主、略带红色的光芒，遣除自他众生身语意的一切障碍。观想自己身体下方的大地裂开，自他众生的所有障碍变成黑色烟气、红色脓血等脏东西，从我们嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子、毛孔排出体外，向下流去。身体下方的死主阎王、恶鬼等所有冤亲债主张开嘴巴，吃掉所有众生的脏东西(身语意的一切障碍)。

如是明观已，不离祈祷和观想，随力多念诵心咒：

嗡达列 度达列 度列耶 梭哈(以上师传承咒音为准)

结行：

观想居于地下的死主阎王等所有冤亲债主心满意足、消除宿怨、清静罪障，裂开的大地复合，一切众生彻底清静了身语意。

观想上师白度母化为白光融入我们身体，自他一切众生恒时得到上师白度母的加持。

稍于离戏中安住，之后又开始生起分别念时，心想上师及诸佛菩萨如何回向我即如何回向，念诵：

文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然

我今回向诸善根 随彼一切常修学

三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿

我今回向诸善根 为得普贤殊胜行

我此普贤殊胜行 无边胜福皆回向

普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹

附3：白色“但”种子字

可观想白度母心间月轮之上立有白色的“但”种子字(见附图，观想白色的字形即可，自然放松地观想，无需执着于种子字的大小，也无需观想背景)，发出白色的光芒...