海云继梦：我的耳边一直会有像C大调且高频律的声音在耳边嗡嗡响着...

海云继梦：我觉得要把禅坐训练好，首先要有健康的身体...

海云继梦：若已发现自己瞋心、忌妒心起应如何处理?

海云继梦：置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回到原点。

海云继梦：观所观心，所感受到的，就是心的作用？

海云继梦：发现打坐时注意力和呼吸的进出快要相结合了这样对吗？

海云继梦：随着念头越来越放在呼吸上，觉察到呼吸也越来越深长...

海云继梦：众生是不是念头组合而成？

海云继梦：认为禅坐有益，就辛苦去完成，那我执是否也同时在增长?

海云继梦：有时禅坐后会有一股无法遏止的怒气，不知为何？

海云继梦：一坐至专心，似置于海浪之中，又似有狂风吹，是否为身体四大反应?

海云继梦：在车上静坐未热身，并没有运动热身，而禅坐是否可行？

海云继梦：在数法和随法之间徘徊，该怎么办？

海云继梦：观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。

海云继梦：目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。

海云继梦：坐的时间很多，每一坐开始就会打瞌睡...

海云继梦：在工作时因专注工作而忘了观察呼吸.为何会心跑掉起妄念令人不解?

海云继梦：什么是『禅』？

海云继梦：数常丢了，是专注力不好还是记忆力不好？

海云继梦：既要数息，又要守住风门，岂非一心二用？

海云继梦：感觉鼻息只有在左边呼吸,直到下坐还是觉得只剩下左鼻孔在呼吸?

海云继梦：左右眼前后各流出一滴眼泪，怎么会这样？

海云继梦：若心平静时，息出息入是否会一样长短？

海云继梦：置心一处，常被外缘接去.二者并之,天人交战怎么样?

海云继梦：虽然采用双盘却无法做到稳如盘石的状态，是坐姿不正确吗？

海云继梦：僵硬，紧握拳头，该如何调整呢？

海云继梦：观察呼吸，呼吸的频率似乎不一致，是否应调整自己的呼吸？

海云继梦：一直以为是我们的心带动身体在运动，但是似乎又是身体带着心运动

海云继梦：将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声，可以用听的来数息吗？

海云继梦：禅坐中闭上眼为什么会看到月亮？

海云继梦：上坐一段时间之后，会觉得胸部闷闷的，需要大吸一口气，为什么

海云继梦：常会有一段时间,自己跑出一句话出来,一段时间后又会换另一句出来。

海云继梦：平常好像没有那么多的妄念，一打坐妄念就特别多。

海云继梦：生活只是平常在过，也没什么大志向..如何是好?

海云继梦：观呼吸很细长,到最后胸部,老觉得吐不尽似的气,老在胸部作怪?

海云继梦：打坐时左脸一片黑，因而心念不能集中.我身体有毛病还是用心不对

海云继梦：我的左脚受伤,双盘以后这条筋就一直抽,这种受伤什么时候会过去?

海云继梦：闭眼时会浮现圆点影像，阴天时较暗，晴天时较为明亮。

海云继梦：打坐中，六根全开或全闭？

海云继梦：禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？

海云继梦：观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗？

海云继梦：平时对当下每一动作了了分明呢,还是对自己的念了了分明?

海云继梦：身体很热、脚又抖故不敢坐了！

海云继梦：协调的节奏感，处在宁静的虚空中...如此修法不知对否？

海云继梦：发现泡温泉有益盘腿，可尝试如此运作吗？

海云继梦：数、随、止、观、还、净在哪个阶段，才开始参话头？

海云继梦：打坐时妄念纷飞如何处理？置心一处啊！怎么处理？

海云继梦：恍惚又象是清楚，一切飘忽不定，这样对吗？

海云继梦：前半个钟头找不到心在何处，没妄想，但有些茫然、昏沈的感觉...

海云继梦：大腿膝盖痛了,不痛,又痛了,上下重复游走,不知何故?