关 注 自 己

◎　乔瑞玲

成功学大师卡耐基说过，人最大的弱点，就是太看重别人的看法和反应，顾虑重重，将本来挺简单的事情倒办得复杂化了。一个人想主宰自己的人生，就要坚持走自己的路，做自己的事，活出自己的幸福人生。

刚进入浙江省艺术学院读书的董卿，曾经非常不自信。在上形体课的时候，老师对她说：你看上去挺修长的，动作怎么这么僵？董卿害羞地低下了头。她看到同学们的动作都非常优美，而自己却连劈叉都不会。她的内心非常矛盾。

她也曾想，自己是不是也该像同学们一样，专心练习形体。但是经过了一番深思熟虑后，她决定不能这样，自己最擅长的是文化课，还是要认真读书，别人怎么说都不重要。

过了半年，董卿才开始崭露头角，她不仅文化课名列前茅，形体和台词也逐渐好起来。她听从了自己的内心，最终用自己的力量换得了想要的一切，而不是在别人的评价里失去自我。

歌德曾说：每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不受他人的观点牵制。一个独立有气质的女人最可贵的地方莫过于坚持自己的看法，而不是盲目从众，以致在人生道路上迷失了方向。

生活中大多数女人往往会随着周围人对自己的看法而影响情绪。而且，生活中总是不缺少喜欢品头论足、好为人师的人。你穿了一件新款式的衣服，她说面料太差了；你没日没夜地辛苦工作，她说你是故意做给上司看；你设计了一个新的产品创意，她说好像在哪里见过

在人生的旅途中，每个人都会遭到别人的非议和异样的眼光，这时候，我们难免会因此感到气愤。但千万不要真生气，你的愤怒只会让那些喜欢品头论足的人更加兴奋。记住但丁的名言：走自己的路，让别人去说吧。它告诉我们，别太在意别人的看法，有些事不要放在心上，更不能为之斤斤计较。这样，才能让自己保持一个平和、宁静的心态。

美国著名女演员索尼娅斯米茨的童年是在加拿大渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。索尼娅上小学的时候，有一天她哭着回家了，父亲问她原因，她断断续续地说：班里一个女生说我长得很丑，还说我跑步的姿势很难看。父亲听后，只是微笑。忽然他说：我能摸得着咱家天花板。正在哭泣的索尼娅止住了哭声，仰头看了看天花板，将近四米高的天花板，父亲能摸到？她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：不信吧？那你也别信那女孩的话，因为有些人说的并不是事实。索尼娅就这样明白了，不能太在意别人说什么，要自己拿主意。

她在二十四五岁的时候，已是个颇有名气的演员了。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉她，因为天气不好，只有很少人参加这次集会，会场的气氛有些冷清。经纪人的意思是，索尼娅刚出名，应该把时间花在一些大型的活动上，以提高自身的名气。但是索尼娅坚持要参加这个集会，因为她在报刊上承诺过要参加，我一定要兑现诺言。结果，那次集会因为有索尼娅的参加，观众越来越多，她的名气和人气也因此骤升。

每个人都难免会有从众心理，我们常常会为了面子而依附于他人的思想和认知，从而失去了独立的判断。有时，他人的意见可以作为我们自己行为的镜子，我们可以根据别人的建议校正自己的人生目标，但是如果我们老是被他人的看法左右，就会活在别人的目光和言论中，缺乏主见，找不到正确的航向，自然也到不了自己想去的彼岸。

要想自己的心情不被别人左右，不活在别人的看法中，我们就要先从重新认知自己开始，把自己的长处和优点罗列出来，多想想自己做得好的地方，记住：好与不好完全是自己的判断，不用太关注别人的看法，因为每个人都没有你自己更了解自己，而且因为关注的角度和目的等不同，当然评价也不尽相同。让所有人都说你好话很难也很累，只要你按照自己的原则，根据自己的价值观和人生观去做事儿，那样就会活出自己精彩的人生。

把关注别人的眼光转过来关注自己。如果觉得自己还不够完美，那就多看书、多学习、多丰富自己，那样自我感觉就很容易好起来，因为内心丰富了，就会有充实的感觉。一个内心强大的女人，才能真正无所畏惧。也只有内。心强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

摘自《董卿--做一个有才情的女子》