内心宁静，才能处事不惊。

读书抄经典，能让人静心，给人不卑不亢的底气。

读书本是平常事，但要读透，却是不容易的事，尤其针对经典。

著名演员陈道明曾说：现在人看书人不少，读书人不多。

意也如此，读书光看可不行，尤其是需要深入体悟的经典，宁愿读慢一点，仔细一点，真正理解才好。

临摹经典，不失为细读精读的方式。在快节奏的生活中，更易达到一种身安心平的状态。

临摹经典，习书法，静能生慧

经典中至理箴言，抄写精读，细品慢琢，能领悟出深层滋味。

如人情困顿时，抄写儒家经典《菜根潭》，体会一字一句，找到人生秘方：

人能看得破，才可任负担；

遍阅人情，始识疏狂之足贵；

备尝世味，方知淡泊之为真；

烦闷时，抄写心经，佛经有云：书写经之一行半句，能够成就大愿。能扫除内心浮躁，净心练就定力。

读写经典，适合当下所有人。青少年能练字读经典，提升专注力；成年人可舒缓工作压力、平静心情；老人家能身心清安，老有所乐。