学佛笔记

海云继梦：打坐时观想以意导气(想光照)可以吗？
2025-07-26 12:23

打坐时观想以意导气(想光照)可以吗?

答:不可以,那是外道的修法。以意导气是练气功,我们不学那些。这样训练当然可以,你要训练也可以,可是我们不鼓励你修这些,那是外道禅。各位有很多噪声,外面来的东西,有人这样修,有人那样修,你要跟他修,我们不反对,但是来这里,我们不这样教。

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南怀瑾：观想念佛的简易方法

观想念佛，先要将小品《弥陀经》所说西方极乐世界的境界，以乃《无量寿经》所说的境界，乃至《法华经》中佛所说的奥秘，作基本的认识。观是心观，想是心想。老实说，修行就是造业。不过不造五浊恶世的恶业或无记业，

南怀瑾：观想的要领

《习禅录影》那什么叫做观呢？就是想一个办法，把自己的心念集中在一点上。《观无量寿经》第一个观－－日轮观。出家的朋友要注意哦！不但净土宗第一个要你修日轮观，如果，正式出家守戒，不修日轮观入睡，是犯戒的唷

观想念佛与实相念佛

观想念佛出自《十六观经》。经里一共说明十六种观法，现在略举前两种观法：日观与水观。第一、日观：首先面朝西方，端身正坐，仔细观想太阳落山处，使心念牢牢安住在这一境界上，不移不动，集中精神，专注观想，内心

修行懈怠之时应多观想无常

我等大恩根本上师喇嘛仁波切以前常常教诫我们要精进修法，即便是在示现涅槃之时，也谆谆告诫所有修行者，应该把自己一生的时间都用在实修之上。因为要把意识转变成智慧，闻思虽然不可缺少，但实修更不能轻视，不修学

佛弟子吃饭时应观想哪五件事

◎ 衍 慈在寺院里的五观堂，吃饭之时要观想五件事，名为食存五观：（1） 计功多少，量彼来处；（2） 忖己德行，全缺应供；（3） 防心离过，贪等为宗；（4） 正事良药，为疗形枯；（5） 为成道业，应受此

供养三宝时应如是观想

供养三宝时应如是观想《地藏十轮经》说，如果在末法时代，众生都看不到佛了，突然有个人发疯，把头发剃掉，穿起出家人的衣服，在街上走一圈。你说这个人功德大不大？佛说，大到不可思议。为什么？出家人的形象，就是

消除女色诱惑的18种观想方法

消除女色诱惑的18种观想方法喻学才下面这段话就是佛亲证得来的消除女色诱惑的方法（《法华玄义》卷第四上有出世间禅有四种谓观练薰修，用来转烦恼为菩提。提到四念九想等方法　（大正藏三十三。七一九中）　但原文

瑜伽观想五智有什么作用

若在瑜伽观想中，则佛部属于脐(脐莲花轮白色)，金刚部属于心(心莲花轮红色)，宝部属于脐下(座莲花轮金色)，莲花部属于顶(顶莲花轮青色)，竭磨部属喉(喉莲花轮墨绿色);大日如来为常住清净妙法身，阿閦如来

黄国达：观想与观照

观想与观照黄国达一般人谈到修持,多以宗派的格局来讨论,如禅宗的默照或参话头,净土宗的念佛,密宗的持咒与观想大手印、大圆满,乃至最近的南传佛法的四念处的修持。但若不以宗派来分类,而以佛教思想史的演变来看

五大虚空藏菩萨观想法

五大虚空藏菩萨是我们在生活中很了解的菩萨了，它们给我们留下了很多的经典的事迹，多去学习它们的事迹是可以有很多的好处的，因此在平时的生活中我们一定要好好的去学习。我们在学习的五大虚空藏菩萨的时候我们还是

金刚萨垛的观想方法

第一步是所依对知力,观想金刚萨垛。观想要观得清楚、圆满,刚开始的时候肯定做不到的,这个有过程的,不是一下子就能做到,不着急,慢慢就能观出来。观想金刚萨垛的时候,先在自己的头顶上观莲花座,然后观想月轮,

宋智明：第三章 六妙门念佛法要 第四节 观想念佛门

第四节 观想念佛门在第二层的寂止念佛法修习力量充足後,心地逐渐开朗。为了进一步与西方阿弥陀佛净土相应,应在寂止心上起净土微妙相好之观,以助开心地净相与超入大慈愿之海,与阿弥陀佛本愿交融不二,使神观常栖

方伦居士：《净法概述》第六章 以观想辅助持名

《净法概述》第六章 以观想辅助持名方伦居士第一节 观想较持名为难观想一法，原极重要，净土行人若不念佛名号，单凭观想，亦可往生。《观无量寿经》中十六种观法，说得甚详，皆可依之修观，若修得成功，当然是可以

紫虚居士：定中观想心得报告

定中观想心得报告讲述/药师山 紫虚居士整理/周国运2007.05.27前言观想跟定之间有什么不一样，定一般来说如念佛也是一种定，定为三摩地的意思，修定的方法类似空观的方法，如奢摩他、三摩钵提，而奢摩他

梁乃崇：流程、观想与企业文化

流程、观想与企业文化梁乃崇教授把「三摩钵提」和流程、电脑结合在一起，我们可以说这是科学时代的「三摩钵提」，因此「想」、「说」、「做」、「成」的无穷威力，可以让我们有能力建立人间净土。最近曾先生以他的经

梁乃崇：用「庵摩罗识」观想

用「庵摩罗识」观想梁乃崇教授《金刚经》有一个偈子：「若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。」从这个偈子，大家可能马上就会有一个问题：我们念咒、观想是不是有毛病啊？念咒、观想如果弄不好，是有毛

佛教居士：王博谦：对治淫欲的观想方法

修行人最难除的是淫念。然而淫念不除，不能入道。即使淫欲已除，倘使意淫未尽，仍不能超出尘凡。所以楞严经说：若不断淫，修禅定者，如蒸砂石，欲其成饭。又说：必使淫机身心俱断，断性亦无，于佛菩提，斯可希冀。但

印光大师：修观想念佛应注意的事项

念佛一法，约有四种。所谓持名，观像，观想，实相。就四法中，唯持名一法，摄机最普，下手最易，不致或起魔事。如欲作观，必须熟读《观经》。深知是心作佛，是心是佛，及心净佛现，境非外来。唯心所现，不生取著。既

大安法师：念佛号时是要观想还是自念自听？

信众问：师父，念佛号是否需要观想？还是只需自念自听？大安法师答：执持名号的时候，就不要带观想了。念兹在兹，自念自听，能念的心和所念的佛号的音声，形成相依并存的关系。就是你从心里起这个佛号，从口里念出声

海云继梦：应该有热滚滚的心来深参话头

应该有热滚滚的心来深参话头欢喜魔来，你这三个月会感觉很舒服，日子很好过，可是你生命中已经少掉一大段了!───────────────────────至于从欢喜魔来的，这叫软贼!!我们平常很难看到因为软

海云继梦：因为我们是活在觉知的领域里

因为我们是活在觉知的领域里我们不但要觉知、更要穿透、更要超越！ 不只不受七情五欲的操纵，连知识、意识形态的框框，我们都要超越。我们今天为什么要放下世间的种种享乐，这么辛苦的来做生命改造的磨练?同别人一

海云继梦：世界的成就是这样来的

世界的成就是这样来的为什么禅堂里法门这么高峻，法门这么猛利？ 关键就在这个地方： 一刀下去，一定两断!!─────────────────────── 所以，大家应该在这里，放下一切身心世界， 好好的

海云继梦：禅 参禅 止观

禅/参禅/止观若云佛来佛斩、魔来魔斩、空心静坐，则入空亡禅乃就体而言，参禅则属入道之言，而止观一词则约行用之总称。概「止」则止住一切妄想及色身中物理或生理现象的欲望之谓。在欲界中之众生，心理的妄想及身

海云继梦：禅观中的根与识

禅观中的根与识「舍识用根」与「转识成智」是学佛人耳熟能详的辞汇，皆列属禅观中的工程，但是由于对这两项工程的不熟悉，所以两词浮于空谈、标的不清，也令行者步上误解佛法之困境! 此中当然涉及「能、所，真、妄

海云继梦：我这个会动的心要放在那里啊？

我这个会动的心要放在那里啊？这个心要无所住啊！以无所住故，那么 面对六尘境界，就自然潇洒、解脱、自在！───────────────────── 我们看惠能大师，他绝不是文盲、 绝不是瞎子。 虽然他不

海云继梦：观念身

观念身念身的训练，重点在看心──「用净心眼看、用觉心看」此一「用心」状态的训练！观念身的重点在六根接触六尘时的用心状态，六根接触六尘之剎那中是物理现象，即尘境经过根境的物理反应──犹如镜子反射影子，此

海云继梦：疑情话头会一直带领着你前进

疑情话头会一直带领着你前进这个话头，会在你心海里搅动，让你的心沸腾起来；让我们的生命产生那不可思议的力量。这个才是叫作「参禅」，而不是叫你枯坐在那里!────────────────────── 所以

海云继梦：都没有摸索，你会完全无知！

都没有摸索，你会完全无知！在心法当中，有心的作用。在心的作用之前，它有心的存在。在心的存在之前，有心的产生。那么，心的作用之前，那个心的存在，是怎么来的!?──────────────────────

海云继梦：不同的丛林、道场，各有不同的道风

不同的丛林、道场，各有不同的道风在禅修上，我们主要运作的微观部份，是意识形态， 我们在这里精进，进行的是心念中的思惟模式，可是我们体现出来的，那时空的适应性，是相当重要的。人在这个世间，影响我们最大的

海云继梦：理出心路轨迹，话头就出现了

理出心路轨迹，话头就出现了就在这个时候，你要把那个疑情、那个话头，在你的心胸回荡着，让它一直凝聚起来，然后如团如火，成团成片，绵绵密密，它会带你进入毗卢性海，功夫就在这里。──────────────

海云继梦：众神的国度

众神的国度真理是无形无相的，但却无所不在的运行着。一位真人，便是具有这种真理完全运行本能的人，此「人」非「人形」之人，但也可藉此「人形」之「人」而运行之真理的本能；此时的「人形」人即是化身佛，而此真理

海云继梦：修行完全是自己的事，不是向任何人交待

修行完全是自己的事，不是向任何人交待修行，本来没有假期的 通常我们看到， 放假，除了堕落以外，大概没有人开悟的！那就是因为我们的「心」没有办法安住在道上。─────────────────────现在

海云继梦：暗示型与承受型禅病

暗示型与承受型禅病因意识形态预设的目标性太强烈所造成暗示型禅病，是以破暗示及破意识形态的执着来对治，其病自除。在生命改造的过程里，有两项因素是导致禅病的主要原因：其一是以意识形态预设的目标性太强烈，其

海云继梦：境界相应就是心一境性

境界相应就是心一境性!提疑情、参话头、守正念──守住这一个中心点，其它的都拿来和这一个自己产生的蛋来相应，能相应，它就能出现──这就是我们修行怎么勘定对不对的基本原则。────────────────

海云继梦：讲到人家听不懂，就不算讲了

讲到人家听不懂，就不算讲了你听得懂，那马上要有个心念：我要自己「做」！ 所以你就要去摸索。因为，在这摸索的过程当中，我们的心境，那个工程面会往前推动。──────────────────────观照「

海云继梦：我的心是怎么起作用的？

我的心是怎么起作用的？眼光要向自己里面看。我们讲任何基础行法的时候，常常有人这样提出：「我们讲心法，不是守住心就好吗？」这不是只有你懂，我比你更懂，但是「基础」我们一定要架起来；没有基础，你心法绝对守

海云继梦：三开行香

三开行香跑香或经行之中有三要：1.先将心胸打开！2.双手前后摆开！3.双脚完全迈开！------------------------------------禅修的训练，原则上是意根的法门，所以对于观念

海云继梦：我们的功夫在这里！

我们的功夫在这里！什么叫作「我」？──我可以不受逼迫! 我可以放下!! 我看得破!!!───────────────────────这里的冬天就是这个样子。今年我们打七，刚好遇上典型的北冬天。前两年因

海云继梦：要起作用，就需要一个媒介

要起作用，就需要一个媒介这个境界，如果你用十牛图来看， 它是返本还源以后，再一次起妙用，就入到红尘中，那么，他很自在! 是指这样的层次感。───────────────────────在体中玄的范畴里

海云继梦：你不能停留，必须再进一步！

你不能停留，必须再进一步！在「句中玄中要」当中的每一个行者都有一个特色，就是──大嘴巴、长舌、爱讲话、爱论道，这表示你已经走过第一个阶段，正进入第二阶段，这是正常现象。────────────────

海云继梦：华严禅观的入法界次第道

华严禅观的入法界次第道华严禅观的三段教学法是入法界次第的三大区块；于中每一区块皆有理事圆融的次第行法，一一皆能圆满而又相互衔接，兹分别说明于后：第一属前行部分，此一部分有二：于理──即人格养成教育，及

海云继梦：意中玄的特色是已经生出幼芽了

意中玄的特色是已经生出幼芽了!这个话头的蛋，你已经生下来了，就好好的孵着你的蛋， 最重要的是你应该会很自然的往这里靠过去。 也就是很本然的，就像母鸡孵蛋一样，没事自然就会跑去孵蛋。──────────

海云继梦：我就是这一句!

我就是这一句!「这一句」要你自己选的，你要去找出那个方法；这「一句」，就是疑情!!─────────────────────各位的「心」，透过这些语言文字，应该是停留在这个文句上面，这个叫作「句中玄」

海云继梦：我们从生活中来成就

我们从生活中来成就很多人都是家庭方面不完整，弄到最后， 不是禅修的问题，而是生活中的问题! 因此，必须要重建信心，先健全自己的人格之后，再来和大家一起共修，做正常的学习。学佛、参禅，离不开日常生活，日

海云继梦：要「讲」让你怎么开悟，很简单！

要「讲」让你怎么开悟，很简单！你自己要开悟，就须要走很长的一条路。 这个「保衽」功夫，是需要时间的。所以，禅和子在精进之余，还需要的就是耐性。这不是讲一讲、说一说就能开悟的，绝不可能!!!你不要以为，

海云继梦：你的「想」会化成你的行动，你知道吗？

你的「想」会化成你的行动，你知道吗？我们这里要你看得清楚，行！ 你怎么行起来的? 血液循环有没有在行? 呼吸有没有在行呢? 要知道你在作很多事情，是受你潜意识在逼迫在行，受到你设定的程式在行！ 那叫「

海云继梦：要了解心的作用，必须看清楚心的背景

要了解心的作用，必须看清楚心的背景假如看不清楚，经常就是独头无明毫无头绪的冒出来，那百分百都是错误的。 我们坐在这里，在观察的就是心念的「产生、存在、活动、消失」的轨迹。───────────────

海云继梦：正授行法的两个基础

正授行法的两个基础：正授行法中的两个基础即是：第一、破无明：即破根本无明，泯除识性活动。第二、觅根性：即让根性释放能量，找寻根性的存在。第一个基础是指行者的信心：「信心不具」无法泯除识性的活动！主要是

海云继梦：今生不成就，来生一定成就！

今生不成就，来生一定成就！现在你守到什么阶段？ 自己是不是很自在的、很本然的会跟你话头相应？能够这样相应，你很快的会进入状况。现在，各位等于在交流道上「要进入正常车道」的那个阶段上一样，还在那边躲躲闪