发现吸气缓慢,吐气较快;很注意鼻息时,有时会头晕,因为眼睛会不由自主地往那个方向去。

答:注意鼻息的时候,眼睛会看到鼻子来,这跟头晕没有关系啦。会有头晕的现象那有两种情况,一种他不是头晕是你的体力不济,或者是血压过低才会有的现象,另外一种是你过度紧张所造成的,这是人为造成的使你的血液循环变成变差,就是太紧张所造成的这样种情况,也就是脑部造成缺氧的情况,因为紧张而造成脑部缺氧的情况,这个时候你在呼吸上面要多留意。