学佛笔记

净土旨归:龙树六论本颂(五)
2025-06-05 09:03

龙树六论本颂(五)

观成坏品第二十一

离成及共成是中无有坏离坏及共坏是中亦无成

若离于成者云何而有坏如离生有死是事则不然

成坏共有者云何有成坏如世间生死一时俱不然

若离于坏者云何当有成无常未曾有不在诸法时

成坏共无成离亦无有成是二俱不可云何当有成

尽则无有成不尽亦不成尽则无有坏不尽亦不坏

若离于成坏更亦无有法若当离于法亦无有成坏

若法性空者谁当有成坏若性不空者亦无有成坏

成坏若一者是事则不然成坏若异者是事亦不然

若谓以眼见而有生灭者则为是痴妄而见有生灭

从法不生法亦不生非法从非法不生法及于非法

法不从自生亦不从他生不从自他生云何而有生

若有所受法即堕于断常当知所受法若常若无常

所有受法者不堕于断常因果相续故不断亦不常

若因果生灭相续而不断灭更不生故因即为断灭

法住于自性不应有有无涅盘灭相续则堕于断灭

若初有灭者则无有后有初有若不灭亦无有后有

若初有灭时而后有生者灭时是一有生时是一有

若言于生灭而谓一时者则于此阴死即于此阴生

三世中求有相续不可得若三世中无何有有相续

观如来品第二十二

非阴不离阴此彼不相在如来不有阴何处有如来

阴合有如来则无有自性若无有自性云何他性有

法若因他生是即为非我若法非我者云何是如来

若无有自性云何有他性离自性他性何名为如来

若不因五阴先有如来者以今受阴故则说为如来

今实不受阴更无如来法若以不受无今当云何受

若其未有受所受不名受无有无受法而名为如来

若于一异中如来不可得五种求亦无云何受中有

又所受五阴不从自性有若无自性者云何有他性

以如是义故受空受者空云何当以空而说空如来

空则不可说非空不可说共不共叵说但以假名说

寂灭相中无常无常等四寂灭相中无边无边等四

邪见深厚者则说无如来如来寂灭相分别有亦非

如是性空中思惟亦不可如来灭度后分别于有无

如来过戏论而人生戏论戏论破慧眼是皆不见佛

如来所有性即是世间性如来无有性世间亦无性

观颠倒品第二十三

从忆想分别生于贪恚痴净不净颠倒皆从众缘生

若因净不净颠倒生三毒三毒即无性故烦恼无实

我法有以无是事终不成无我诸烦恼有无亦不成

谁有此烦恼是即为不成若离是而有烦恼则无属

如身见五种求之不可得烦恼于垢心五求亦不得

净不净颠倒是则无自性云何因此二而生诸烦恼

色声香味触及法为六种如是之六种是三毒根本

色声香味触及法为六种皆空如焰梦如干闼婆城

如是六种中何有净不净犹如幻化人亦如镜中像

不因于净相则无有不净因净有不净是故无不净

不因于不净则亦无有净因不净有净是故有不净

若无有净者何由而有贫若无有不净何由而有恚

于无常着常是则名颠倒空中无有常何处有常倒

若于无常中着无常非倒空中无无常何有非颠倒

可着着者着及所用着法是皆寂灭相云何而有着

若无有着法言邪是颠倒言正不颠倒谁有如是事

有倒不生倒无倒不生倒倒者不生倒不倒亦不倒

若于颠倒时亦不生颠倒汝可自观察谁生于颠倒

诸颠倒不生云何有此义无有颠倒故何有颠倒者

若常我乐净而是实有者是常我乐净则非是颠倒

若常我乐净而实无有者无常苦不净是则亦应无

如是颠倒灭无明则亦灭以无明灭故诸行等亦灭

若烦恼性实而有所属者云何当可断谁能断其性

若烦恼虚妄无性无属者云何当可断谁能断无性

观四谛品第二十四

若一切虚空无生亦无灭如是则无有四圣谛之法

以无四谛故见苦与断集证灭及修道如是事皆然

以是事无故则无四道果无有四果故得向者亦无

若无八贤圣则无有僧宝以无四谛故亦无有法宝

以无法僧宝亦无有佛宝如是说空者是则破三宝

空法坏因果亦坏于罪福亦复悉毁坏一切世俗法

汝今实不能知空空因缘及知于空义是故自生恼

诸佛依二谛为众生说法一以世俗谛二第一义谛

若人不能知分别于二谛则于深佛法不知真实义

若不依俗谛不得第一义不得第一义则不得涅盘

不能正观空钝根则自害如不善咒术不善捉毒蛇

世尊知是法甚深微妙相非钝根所及是故不欲说

汝谓我着空而为我生过汝今所说过于空则无有

以有空义故一切法得成若无空义者一切则不成

汝今自有过而以回向我如人乘马者自忘于所乘

若汝见诸法决定有性者即为见诸法无因亦无缘

即为破因果作作者作法亦复坏一切万物之生灭

众因缘生法我说即是无亦为是假名亦是中道义

未会有一法不从因缘生是故一切法无不是空者

若一切不空则无有生灭如是则无有四圣谛之法

若不从缘生云何当有苦无常是苦义定性无无常

若苦有定性何故从集生是故无有集以破空义故

苦若有定性则不应有灭汝着定性故即破于灭谛

苦若有定性则无有修道若道可修习即无有定性

若无有苦谛及无集灭谛所可灭苦道竟为何所至

若苦定有性先来所不见于今云何见其性不异故

如见苦不然断集及证灭修道及四果是亦皆不然

是四道果性先来不可得诸法性若定今云何可得

若无有四果则无得向者以无八圣故则无有僧宝

无四圣谛故亦无有法宝无法宝僧宝云何有佛宝

汝说则不因菩提而有佛亦复不因佛而有于菩提

虽复勤精进修行菩提道若先非佛法不应得成就

若诸法不空无作罪福者不空何所作以其性定故

汝于罪福中不生果报者是则离罪福而有诸果报

若谓从罪福而生果报者果从罪福生云何言不空

汝破一切法诸因缘空义则破于世俗诸余所有法

若破于空义即应无所作无作而有作不作名作者

若有决定性世间种种相则不生不灭常住而不坏

若无有空者未得不应得亦无断烦恼亦无苦尽事

是故经中说若见因缘法则为能见佛见苦集灭道

观涅盘品第二十五

若一切法空无生无灭者何断何所灭而称为涅盘

若诸法不空则无生无灭何断何所灭而称为涅盘

无得亦无至不断亦不常不生亦不灭是说名涅盘

涅盘不名有有则老死相终无有有法离于老死相

若涅盘是有涅盘即有为终无有一法而是无为者

若涅盘是有云何名无受无有不从受而名为有法

有尚非涅盘何况于无耶涅盘无有有何处当有无

若无是涅盘云何名不受未曾有不受而名为无法

受诸因缘故轮转生死中不受诸因缘是名为涅盘

如佛经中说断有断非有是故知涅盘非有亦非无

若谓于有无合为涅盘者有无即解脱是事则不然

若谓于有无合为涅盘者涅盘非无受是二从受生

有无共合成云何名涅盘涅盘名无为有无是有为

有无二事共云何是涅盘是二不同处如明闇不俱

若非有非无名之为涅盘此非有非无以何而分别

分别非有无如是名涅盘若有无成者非有非无成

如来灭度后不言有与无亦不言有无非有及非无

如来现在时不言有与无亦不言有无非有及非无

涅盘与世间无有少分别世间与涅盘亦无少分别

涅盘之实际及与世间际如是二际者无毫厘差别

灭后有无等有边等常等诸见依涅盘未来过去世

一切法空故何有边无边亦边亦无边非有非无边

何者为一异何有常无常亦常亦无常非常非无常

诸法不可得灭一切戏论无人亦无处佛亦无所说

观十二因缘品第二十六

众生痴所覆为后起三行以起是行故随行入六处

以诸行因缘识受六道身以有识着故增长于名色

名色增长故因而生六入情尘识和合而生于六触

因于六触故即生于三受以因三受故而生于渴爱

因爱有四取因取故有有若取者不取则解脱无有

从有而有生从生有老死从老死故有忧悲诸苦恼

如是等诸事皆从生而有但以是因缘而集大苦阴

是谓为生死诸行之根本无明者所造智者所不为

以是事灭故是事则不生但是苦阴聚如是而正灭

观邪见品第二十七

我于过去世为有为是无世间常等见皆依过去世

我于未来世为作为不作有边等诸见皆依未来世

过去世有我是事不可得过去世中我不作今世我

若谓我即是而身有异相若当离于身何处别有我

离身无有我是事为已度若谓身即我若都无有我

但身不为我身相生灭故云何当以受而作于受者

若离身有我是事则不然无受而有我而实不可得

今我不离受亦不但是受非无受非无此即决定义

过去我不作是事则不然过去世中我异今亦不然

若谓有异者离彼应有今我住过去世而今我自生

如是则断灭失于业果报彼作而此受有如是等过

先无而今有此中亦有过我则是作法方为是无因

如过去世中有我无我有若共若不共是事皆不然

我于未来世为作为不作如是之见者皆同过去世

若天即是人则堕于常边天则为无生常法不生故

若天异于人是即为无常若天异人者是则无相续

若半天半人则堕于二边常及于无常是事则不然

若常及无常是二俱成者如是则应成非常非无常

法若定有来及定有去者生死则无始而实无此事

今若无有常云何有无常亦常亦无常非常非无常

若世间有边云何有后世若世间无边云何有后世

五阴常想续犹如灯火焰以是故世间不应边无边

若先五阴坏不因是五阴更生后五阴世间则有边

若先阴不坏亦不因是阴而生坏五阴世间则无边

真法及说者听者难得故如是则生死非有边无边

若世半有边世间半无边是则亦有边亦无边不然

彼受五阴者云何一分破一分而不破是事则不然

受亦复如是云何一分破一分而不破是事则不然

若亦有无边是二得成者非有非无边是则亦应成

一切法空故世间常等见何处于何时谁起是诸见

瞿昙大圣王怜愍说是法悉断一切见我今稽首礼

注:①中观论颂版本较多,据任杰老师对勘,以「房山石经」契丹藏本为最佳,此颂即以该本为底本,参照其余各本校正而成。

End

劝修净土诗四首

◎ 省 庵行时正好念弥陀,一步还随一佛过。足下时时游净土,心头念念绝娑婆。傍华随柳须回顾,临水登山勿放他。等得阿侬生极乐,十方来去任如何。住时念佛好观身,四大之中那一真。我与弥陀非两个,影兼明月恰三人

净土法门是权法还是实法

了然法师【原文】客曰:弟子昔日闻言,净土法门,全属小乘。极乐国土,原是权说。因是久怀疑惑,自莫能决。今日闻师所言,《华严》《弥陀》,大小相入。以此互相证明,足信净土法门,至大无外,极顿极圆。方知昔日所

古代名士的净土修行

中国古代有很多官宦名士专修净土法门。他们有的先由修学其他法门转为专修净土,有的则受高僧指点一心修学净土法门,他们由于虔诚信奉并坚持念佛实践,都得到了不可思议的感应。本文以陆子元、闫邦荣、钱同伯、昝省斋

净土法门是佛为末法众生的预设济度

大安法师这一节是谈浊世津梁,预垂济度。我们先要了解这个时代是五浊恶世,在这个恶世,劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊里面,我们若是想靠自力修行,断惑证真,竖出生死,很难的。释迦牟尼佛也知道五浊恶世的众生

念佛人的楷模——略述省庵大师净土情怀

导读:每年的农历四月十四日是净土宗第十一代祖师省庵大师的往生日。与诸位净土祖师相比,省祖的住世时间是最短的,只有49年。他临终给我们留下了身在华中佛现前,佛光来照紫金莲。心随诸佛往生去,无去来中事宛然

范仲淹修净土

◎ 佛 泉 宋真宗大中祥符八年(1015年),范仲淹(989--1052)考取进士,从此步入仕途,开始实现他救国救民的伟大抱负。范公一生的历史成就涵盖政治、军事、文学和教育等多个方面。在政治上,他出任

一代宰相“郑清之”,导禅归净,劝修净土

历史因缘有宋一代,虽禅风盛行,却不乏导禅归净,劝修净土之人。当时诸宗高人,深感根机不堪,自力难证,教依本宗,行无不归心净土。禅宗自永明延寿大师作四料简偈,劝修净土,言:有禅无净土,十人九磋路。其后,禅

八种方法成就净土法门

◎ 方海权在过去好多祖师大德,为众生示现一生勤苦办道,一生成就,从今走上永恒的快乐,证到佛心。而我们所学到的净土法门,也即是用最快的速度来修学就能够即刻成功。在《华严经》里,普贤菩萨教导善财童子,以及

至心信愿得生净土

如何才是直心道场?如何顿圆弥陀?如何才是至心信愿得生净土?善男子,能如是问究竟直心,圆顿,至信,汝之善根亦不可思议,何以故,直心者、即绝对无相寂灭无生也;圆顿者、心境相应觉念性现前也;至信者、至诚深信

读《净土教概论》札记

◎ 施萍婷若干年前,读望月信亨著、释印海译《净土教概论》,第一章第四节《弥陀信仰之传播》有这样一段话:阿弥陀佛之信仰,很早时代就流行于印度及西域地方,后汉以来有关阿弥陀佛及其净土经典陆续不断翻译到中国

净土法门广泛流行说

◎ 谢路军自善导创立净土宗以来,净土法门日益广泛流传。若把种种流传的情况和表现加以归类,主要有以下几个方面:善导称名念佛法门引发社会的普遍信仰;在民间净土集会结社风行;佛教其他宗派兼修净土。(一)引发

禅观了解过去,净土规划未来

当我们谈现在,其实是离不开过去,也离不开未来;如果你把过去跟未来都拿掉,现在就没有意义了,这个就是醉生梦死。活在现在─你就活在现在的因缘,柴米油盐酱醋茶!你要知道你的佛性是什么?你从什么地方来?你最初

李炳南:净土法门,没有什么秘密

而净土法门是出世间法,是小乘还是大乘?是大乘。我说的话皆是佛经上的,看祖师的注解说的,我怕诸位误会,以为我妄作聪明,强说净土是大乘。但是,我懂净土吗?这世界上没有懂得的,出家二众,在家二众皆不懂得。唯

李炳南:净土精华

净土精华李炳南老居士讲述民国六十五年元旦慎斋堂开示明伦月刊社整理大家在台中每星期有两三个地方可以听讲,但听的是教理,不容易了解,然教理归教理,自己须修行。实修的方法非常重要——修别的法门须一步一步地有

李炳南:净土安心法门(一)

李炳南老居士讲述弟子钟清泉敬记前言民国七十四年六月十二日的华严经讲座,雪公老恩师讲到第十回向的安住梵行,老恩师根据善导大师的观无量寿经四帖疏,讲述净土宗的安心法门,劝所有净业莲友,一起把心安住在至诚心

李炳南:净土安心法门(二)

丙二、夹杂恶性名杂毒善上一次说到安心法门,我们众生尘沙劫以来,心安不住,东奔西跑,所以轮回到今天,这轮回必得安住心才可能跳出。今天继续讲净土别安心,上次讲到至诚心辨真伪的三业修善,清净心作,今天接着讲

李炳南:净土安心法门(三)

乙二、明两利净土宗的三种别安心,上两次说至诚心,至诚心又分两项,辨真伪和明两利,辨真伪上次说过了,今天来讲明两利。明是明明白白地表示出来,两利是自他两利。辨真伪是谁修行谁得好处,自己得利益。两利是自己

李炳南:净土安心法门(四)

甲二、深心深心,深是一个讲法,心是一个讲法。深是以水的深作譬喻,水深水浅,有限度吗?深是因为有浅比较来的。心并不是胸腔里的肉团心,心是性一动谓之心。深心这个表,旁边括着两个字决信,为着大家不明白,所以

李炳南:净土安心法门(五)

弥陀大愿摄众往生虽然列出表来,还得有人讲,没人讲还是看不懂。我们现在不是讲华严经吗?怎么说到弥陀大愿摄众往生呢?净土法门就在华严经上,没有华严经就没有净土法门。这些年来,我们大家都念阿弥陀佛,诸位可别

李炳南:净土安心法门(七)

往生西方极乐世界,有特别的方法,不是随随便便能去的,懂得净土安心法门可以办得到,不懂这个方法,念上一百年也不生效。在观经说的净土三种特别安心法,现在讲到第二种深心。观经说发三种心,即便往生。这三心是至

李炳南:净土安心法门(六)

弥陀大愿摄众往生净土宗说带业往生,带业这两个字不容易讲,把三藏十二部都看完了,才能清楚带业往生的道理。往生为何还带业呢?除了佛才不带业,菩萨以下往生都是带业的。往生只有净土宗有主张,别的宗派并无往生这

李炳南:净土安心法门(八)

现在继续讲净土三种安心的第二种深心,深心的讲义表解有上下两层,下面七行是解释上面九行的,现在就来解释深心表解下面的七行文义。丙一、一心依佛所教一心这两个字十二万分的重要,是指修净土法门的功夫。而什么人

李炳南:净土安心法门(九)

我们来听一次经,总要得一点好处,这次先来谈念佛,怎样念可得一心不乱?有一首偈云:念佛不必求多念,但念百八声不乱,其中若有一念差,掉转珠头皆不算。不乱是指有人来打扰时,你打扰你的,我还是得我的一心,不被

李炳南:雪庐老人净土选集-序文

李炳南居士著述阿弥陀经摘注接蒙弁言阿弥陀经要解讲义重刊序重校新版阿弥陀经要解讲义序净土三经合刊序净土丛书序蕅益大师净土集序中华大典印光法师文钞序重刊印光大师文钞菁华录序印光大师遗教两要序重印弥陀净土法

李炳南:净土安心法门(十)

乙二、随喜他一切三业世出世善根你若想存心做善事有的是办法,除了自己三业作外,可以随喜。什么叫随喜呢?譬如诸位今晚在此听经,听经是你的功德,这两个钟头你听进去的都是经文好言语。而这所有的人是谁约来的?他

李炳南:雪庐老人净土选集-佛七开示

李炳南居士讲述壬子年灵山寺佛七开示甲寅年灵山寺佛七开示戊午年新春结七念佛开示戊午年灵山寺佛七开示之一戊午年灵山寺佛七开示(上)戊午年灵山寺佛七开示(下)幸酉岁佛七开示壬戌佛七雪僧贡言快刀斩乱丝乙丑年灵

李炳南:净土安心法门(十一)

乙三、不为一切异见、异学、别解、别行人等动乱破坏净土宗是难信之法,为什么是难信呢?难信的原因是什么呢?谁能够说出来,不学佛的人听到净土法门是糊里糊涂,半信半疑;学佛的人对净土法门也多是一知半解,学佛的

李炳南:净土安心法门(十二)

乙四、生彼国已回入娑婆教化众生华严经讲了十六年,全套华严经共有十六本,现在才讲到第七册,这还只是粗枝大叶的讲而已,细讲那就不用说了,个人也没细讲的学问。目前华严经讲到第十回向的安住梵行,这和净土法门的

李炳南:净土安心法门(十三)

乙五、忆持不忘无分时节常作此愿学佛修净土的人,无分时节,忆念不忘回入娑婆教化众生的大愿。大乘法是自度度他,自己先成就,但自己成就不行,局面太小了;中乘是自己成就,也给别人小小的帮助,不能全部地帮助,因

李炳南:净土安心法门(十四)

华严经讲到梵行,梵行有二十条,安住梵行是第十六条,大家若能安住梵行,就到一心不乱了。念佛能念到一心不乱就行了,诸位或可有一心不乱的,但是我看不出来。要一心不乱须先伏惑,一起贪嗔痴就压住,学伏住惑再学断

黄念祖:净土资粮-信愿持名【一】【二】

净土资粮《阿弥陀经》宗要:信愿持名三昧耶戒优婆塞黄念祖敬述(一)引言《阿弥陀经》说:不可以少善根福德因缘,得生彼国。我们现在也可以说,不可以少善根福德因缘,来参加今天广化寺念佛七道场。在北京的佛教徒。

黄念祖:真觉路会归净土

真觉路会归净土黄念祖居士勤修三无漏学,消除自他三毒,背尘合觉,直登彼岸。这是万古颠不破的原则。至于具体行持,则有八万四千法门,门门可通觉岸。但当前已是末法,环境是五浊恶世,所选行门,切须合于时代,契于

家庭就是你的净土,就是你的修行处

1.真正的修行不在山上,不在庙里。不能脱离社会,不能脱离现实。要在修行中生活,在生活中修行。有的人整天打坐,磕头、拨念珠,修了好多年,可是习气、烦恼依旧,性格、心态依旧、没有任何改变,这不是真正的修行

专修净土肉身不腐

◎ 念 佛昙鸾大师(476~542),俗名不详,自号玄简大士。南北朝梁时山西雁门人(北魏境内),家居五台山附近。他从小就听人谈起山上佛教各种神奇灵异之事,听过以后亲自前往寻觅参礼,后来终于出家为僧。昙

李炳南:修净土不过是种种善根罢了,对吗?

听人说,修净土不过是种种善根罢了,对吗?很对。树无根不长,怎么还能开花结果呢?念佛是因根,往生是果实。经上说:不可以少善根福德因缘得生彼国。某人这句话的毛病在不过是三字,他的善意或者恶意姑且不管,只看

李炳南:净土三经是五时说教的哪一时?

问:净土三经是五时说教的哪一时?答:天台宗五时教即是华严时、鹿苑时、方等时、般若时、法华涅槃时。净土三经属于大乘,自然就要列入方等时,但净土教法,就不受此限制。因为最早讲华严时,就已经说了极乐,最后讲

李炳南答:净土宗信者有需要研究外宗经典吗?

问:净土宗信者有需要研究外宗经典吗?李炳南答:法门无量誓愿学,为四宏誓之一,为大乘学者之原则,净土宗岂能例外,不过为学应须知其本末,明其先后耳。本者本宗之经宜先通,末者他宗之经继后学,本不通而务他端,

李炳南:如何修净土法门_修净土法门必须了解的十件事

什么是净土法门?净土法门,是指修持往生佛国净土的法门,具体实施起来就是每天念 南无阿弥陀佛,一向专念,乘佛愿力,往生极乐世界净土。如何修净土法门?净土法门是二力法门,靠佛力与自力修行。但是真正相信净土

李炳南:修净土法门必须要了解的十件事

佛法修行有「通途」和「别途」之分,净土法门是属于「别途」,也就是「二力法门」,与普通法门不一样。修一般法门是「信解行证」,但净土法门重在「信愿行」。为什么没有「解」呢?因为这个法门除了佛以外,没有第二

李炳南:末法时期如何修净土法门?

在佛学中,本没有什么宗派,因为末法时期,众生根器薄弱,智慧不及从前。所以修行方法必须有所选择。佛说:末法时期净土成就\我们就必须依佛陀之教化而修。净土法门是二力法门,靠佛力与自力修行。但是真正相信净土

李炳南:雪庐老人的净土思想

鸟惭居士著前言始学净土的因缘净土思想的确立净土思想的大要净土思想的实践净土思想的验证结论●前言无常迅速,一恍之间,雪庐老人生西至今,已满十周年。这些年来,整个台湾社会在各种层面都呈现著不小的变化。就佛

一家七口全部出家,夫妻二人同生净土

了相,四川西蜀吴姓的子弟。高、曾、祖父皆任官于安徽,于是在安徽安居下来。后来,祖父经商致富,父亲是善乘法师,母亲是善果比丘尼,在他们出家前均笃信佛教,供奉观音大士更是虔诚。生下二男二女,了相大师是长子

钟茂森:往生净土之正因(第一集)

尊敬的主法和尚上悟下行法师,尊敬的开林法师,诸位法师,诸位大德同修,大家下午好。行师父慈悲,吩咐定弘给大家在佛七当中,今天在圆满之前给大家讲个半小时的话,鼓励大家念佛。佛七是自古以来祖师大德按照经典所

钟茂森:往生净土之正因(第二集)

尊敬的主法和尚,尊敬的诸位法师、诸位大德同修,大家上午好!定弘昨天跟大家谈到闻名的功德,这是弥陀本愿的核心,第十八愿所说到,若有众生,闻佛的名号功德,必定能产生至心信愿,而能至心信愿就决定得生净土。所

钟茂森:往生净土之正因(第十集)

尊敬的主七和尚,诸位法师、诸位大德同修,大家好。接到念佛同修的一些问题,其中提到对于念佛怎么念法,以及可能出现的境界,有疑惑,那么想抽一点时间谈一下这个问题。念佛要是会念,就很容易得到三昧;如果不会念

钟茂森:往生净土之正因(第四集)

尊敬的主七和尚,尊敬的诸位法师、诸位大德同修,大家好。今天是佛七的第三天,大家的状态是渐入佳境,刚才大家念佛声音非常整齐,听起来很安定,证明大家的心就愈来愈静下来了。通常佛七到中间第四天这是状态最好的