养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的。人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。一、心,是健康的根本健
编者按:很多人都想减肥,科学的减肥方法其实就是运动加节食,管不住自己的嘴巴是减不了肥的。如果吃的太多,而活动的又太少,多余的脂肪和能量在体内聚集之后,就慢慢变肥胖了。然而平常一有饿的感觉,很多人就会想
特定食物的保存方法剩菜剩饭1.应放在冷藏室上层后壁处。2.素菜不适合放在冰箱,建议现烧现吃。淀粉类主食1.面包、馒头、包子等如需长期保存,应该将其放入冷冻室,不仅可以延长保质期,还可以避免变得干燥。2
道医快速解酒方,春节肯定用得到!☯修行交流,请加道长私人微信号: daoismr春节这么隆重的节日,我们亲朋好友坐到一块,难免要喝上一杯,一高兴就容易喝多了,喝多了第二天这个宿醉,让我们非常的难受,头
放生泥鳅几天放一次放生泥鳅的日期没什么讲究,只要有时间都可以去放生,泥鳅的生命力非常顽强。泥鳅属底层鱼类,常见于底泥较深的湖边、池塘、稻田、水沟等浅水水域。生活水温10-30℃最适水温为25-27℃,