一日禅：真正的幸福在自己心里
看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸
一日禅：人生一半要争一半要随
人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止
一日禅：独处也是一种修行
一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。随缘
一日禅｜ 承认自己的无知
太宰治在《正义与微笑》里写：不懂的，就说不懂。不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎意外的平坦通途。承认自己的无知，不是一件简单的事，但如果做到了，生活也会跟着简单起来。
一日禅｜ 真正的忍，是有底线的
林语堂曾说过中国人最糟糕的特点之一就是：遇事忍耐。他承认：忍耐是国人崇高的品德，但这种品质走得太远，以至于变成了一种恶习。一味地忍，是一种懦弱。而真正的忍，是有底线的。忍字拆开，就是心上悬着一把刀，中
一日禅｜ 生活懂一半，才恰到好处。
知足不辱，知耻不殆，可为长久。生活不必要求完满，一半才是恰到好处，才是长久之道。生活里的大多数事情，不过是鸡毛蒜皮。睁一只闭一只眼，得饶人处且饶人，不给自己添委屈找麻烦。一半明白，心如明镜。一半糊涂，
一日禅｜将喜好进行到底
将自己的喜好进行到底，发挥极致。往往成为一个人的生活之光，带着热情的努力事半功倍。试着发掘自己感兴趣的事吧，不要让它埋没在生活的琐碎之中，真正让你变得更好的就是这些喜欢的事物呢。
一日禅｜对生命中出现的一切心存感激
生命中出现的一切其实都有原因的。开了又败的花，来来往往的人，过期的凤梨罐头。不管他们留下了多久，发生了什么，至少他们和我们有过交集。我们应该心存感激，然后期待下一次到来。
一日禅：顺境逆境皆是因缘
人生数十年，顺境逆境皆是常事。顺境使人顺悦的同时，亦容易让人懈怠；逆境则相反，虽容易让人倍觉焦躁痛苦，可一旦坚忍跨过，则更上一个台阶。所以当我们遇到逆境的时候，心里定要坚定信念，与其自怨自艾，更不如将
一日禅｜ 人生不用太清醒
人生在世，难免会遇到不顺心的人和事，看得太清楚，就容易受伤。不妨睁一只眼闭一只眼，偶尔糊涂一点，这不是胆小懦弱，而是人生的大智慧，也是做人的高境界。心胸开阔，自然忘掉烦恼，更淡定从容，懂得珍惜拥有的一