海云继梦：感觉吸气时鼻孔是冷的,全身也是清凉的,呼气时鼻孔是热的,全身也发热
感觉吸气时鼻孔是冷的,全身也是清凉的,呼气时鼻孔是热的,全身也发热。答:这本来就是这样啊!当你吸气会觉得热的时候,外面温度大概五十度以上,吸进来的空气才会是热的,不然现在三四十度的天气,大概都比你的体
海云继梦：我有心悸，以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这个方法来替代呼吸?
我有心悸,心跳或脉搏都跳动的大些,以脉搏跳动的速度来念佛,不知可否用这个方法来替代呼吸?答:用脉搏跳动的速度来念佛,当然是可以,但是这个跟数息法无关,这个是用禅修的方法来念佛,那这个部分有这个部分专门
海云继梦：坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗？
坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗?答:你只要静观呼吸,站着也可以,不只是坐着跟双盘。坐禅功德大的原因是坐着可以坐得久,盘腿可以坐得久。双腿垂不下来坐不久,因为你重心不稳,站着你也站不久,躺着你更躺不久
海云继梦：结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？
结跏趺坐后,先观月轮再观鼻息,发现息出息入看得很清楚可以吗?答:我就跟你讲一支香内置心处不要换来换去。观月轮就观月轮,观鼻息就观鼻息,你在两个地方这样移来移去,你当然会看得很清楚,因为都是妄想,妄想你
海云继梦：为何要禅修？如何将禅修运用在生活上？
为何要禅修?答:禅修就是改造生命的工程,透过禅修,让色身的我和法身的我相合一,我们现在就是色身的我和法身的我不能合一,你现在感觉不到;要怎么天人合一,这就是禅修的目标。如何将禅修运用在生活上?答:这要
海云继梦：为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？
为什么心静不下来,坐的时间就不长呢?答:那是当然的啊!叫你降伏其心,你心静不下来怎么坐得长?坐在那边就一直乱乱动、乱乱动,怎么坐得长,一定坐不长的嘛。
宣化上人：净持大悲咒21天可求一切愿望
【若诸众生现世求愿者。于三七日。净持斋戒。诵此陀罗尼。必果所愿。从生死际。至生死际。一切恶业。并皆灭尽。三千大千世界内。一切诸佛菩萨。梵释四天王。神仙龙王。悉皆证知。】若诸众生，若有一切的众生。现世求
海云继梦：打坐耳边有天籁之音，越来越强？
打坐耳边有天籁之音,越来越强?答:这个常会有这些声音、光影啊,但不要太在意。内在很静时,内在的气很柔软的在流动,感受很清楚,当意念放在脚痛的地方,汗就流很多?答:这两个都是触功德引发的妄想,你的心已经
海云继梦：打坐中若呼吸变的非常微细...快入昏沉？
打坐中若呼吸变的非常微细,柔顺(弱)几乎快要感觉不到有气从鼻孔出入,胸腔也好像没有起伏,慢慢的彷彿都要停止般,数息的点也快抓不到,这种情形是快入昏沉?还是要入另一种境界?此时马上作意呼吸,用力呼吸让呼
宣化上人开示念佛方法
念佛法门,有四种的念法:(一)持名念佛。闻说佛名,一心称念,就是念南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛(二)观想念佛。观想,就是观看,这么想著:阿弥陀佛身金色相好光明无等伦;白毫宛转五须弥绀目澄清四大海光中化佛