善士问：

我从去年开始，一个月总是有一两次情绪特别忧伤，无法克制，不想活，想到极乐世界去，用佛法对治也不能马上转过来。请师父慈悲开示，我是否着魔了？

达照法师答：

如果是周期性的，自己无法控制的，这个跟生理的反应有一定的关系。那么在修道过程中，偶尔会产生一些悲伤的感觉，倒也是正常的。因为我们这个世界确实没有什么，对修道人来说啊，产生不了悲伤的。每件事情，你看到无常，看到无常的背后，大家都在那里忙忙碌碌，忙了一辈子，落了一身的习气毛病，然后搞到最后都是独生独死，独来独往，所以想想也是蛮可怜的。

那么这种悲伤的心生起来有两个原因：一个是你的智慧在提高的时候，你看见众生非常的可怜，看到自己非常的可怜，这种伤感啊，就好像流浪在遥远的他乡，自己找不到家，找不到亲人，找不到任何联系的人，在荒漠上孤独地行走，这种伤感是空旷无人的，非常伤心，伤痛欲绝。这是自己对自己现实的轮回的状况有所体验，也会产生这样的感觉。

另外一种呢，相对来说会比较好一点的原因，就是你的慈悲心被启发出来了。特别是在念观世音菩萨，祈求佛菩萨的时候，有些人在修法过程当中，因为我们的心跟佛的心都有相应的，佛所具有的慈悲我们都有。所以你在修道的时候，你就突然会想到，唉呦，众生这么苦啊，你又没有能力去救助他们。看到众生苦，感觉跟自己的苦一样，没有什么区别，这个时候也会很伤心，也会很难过。

但是如果你想着要死，这个是精神疾病，这个不是修行的善根的开发。善根的开发，它的前提是能认识到生命是非常宝贵的。即便觉得轮回特别苦，但是你也知道这一生非常荣幸、非常幸福，能够遇到了佛法。所以表面情绪上虽然是有悲伤的感觉，但内心深处还是很踏实，就是不会觉得我要去自杀，我受不了了，我要去干嘛。

因为学佛法的最重要的前提是深信因果，大家学习佛法，就是佛教在世间最高的智慧能够表达出来的，就是因果观念，就是你所作所为都是有因果的。所以如果你想到：我不想活了，我要死了。你马上要看看，你这个德性，你死了会到哪里去？你如果觉得这个人生是苦，是一个火坑，你要早点结束，从这个火坑里跳出来。但你如果想马上要死掉，不想活，想采取自杀的形式，就是从这个火坑跳出来，又跳进了另外一个更深的火坑。所以你一看到这个，你不可能会想要去自杀，想要去自己死掉，或者想要死，这些念头是不会生起来的，是会知道当下赶紧把心念转过来。看到众生苦，感觉到难受，这个是悲心，善根会增长。

如果难受的自己想死了，据说有心理疾病，抑郁症的人有三个现状出现：第一个就是原来感兴趣的东西，他突然都不感兴趣了。第二个就是性格很大的改变。第三个就是不想活了，就是活着没意思，不想活了。一个是没意思，感兴趣的都没兴趣了，所以这个世界好像很孤独。那这样是一个精神疾病的出现，所以一般一开始学佛如果深信因果，知道众生都能成佛的人，他对我的生命能成佛，这个生命已经完全肯定了，再加上深信因果，他就绝对不会出现要自杀的这种情绪，这种念头都不会出来。如果出现这个是精神疾病，应该赶紧去调理一下。阿弥陀佛！

达照法师开示于2016.3.4日

原标题：我从去年开始，一个月总有一两次情绪特别忧伤，无法克制不想活，想到极乐世界去，用佛法对治也不能马上转过来，我是否着魔了？

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