心不正，不足以明道

道不明，不足以养德

德不厚，不足以成事

导读：中医与气功一直强调，要修炼人的健康意念，引导积极向上，努力进取、向善行善。而不要进行坠落的、消极的、向恶的意念，这样就能从生活中获取力量，就能不断地克制和去除消极的思想，从而心想事成，让你的生命，你的生活中产生奇迹。这意念，也就是现代医学称为的潜意识。

健康意念－潜意识，能为你释放出让你难以置信的神奇力量，这是绝多数人寻找的结局和终端。如能学会怎样感悟和释放潜意识中的力量，你的生活就会变得更加美好、更幸福、更富有。

一、健康意念--潜意识的规律就是信仰

换句话说，你相信的就是你潜意识中的东西，这是一个永恒的真理。

生命的法则，就是信仰的法则。信仰就是你心中所想。不要相信给你带来损害的东西，要相信你的潜意识能愈合你的创伤，鼓舞你的斗志，增强你的体魄，让你因信仰而马到成功。

心情的平静和身体的健康，是你以正确方式思维和感受的必然结果。

只有选择正确，你的心里才能充满快乐。是你自己最终决定你的思想。

记住，你有权利选择快乐、爱情和健康幸福的生活。

你的潜意识是全能的，它能解决你的所有问题。想好事，好事就有；想坏事，坏事就来。你每天的生活就是你所想的。你有选择的自由，你可以选择健康和健康，选择友好或不友好。如果你要选择合作、快乐、爱心，整个世界都会回报你。这是发展个性的最佳方法。

别人的建议或暗示，没有伤害你的能力，是你自己伤害了自己，你可以不理睬别人的任何说法。你能力做出你的选择。

二、健康意念--改变想法就改变了命运

你可以用焦虑、恐惧、忧郁等情绪来影响你的心、肺、肝、胃等其他器官的正常运作。你也可以用积极向善、和谐平安、健康活泼的思想使它们恢复正常。

想象事情的美好结局，感受这种成功的滋味，你的潜意识就会为你实现这一切。信仰就是一种思维方法，一种心态，一种内在的确定。你最强大的本能，是进行自我暗示的能力。

你的潜意识从不休息，总在不停地工作。你要想发现它的工作奥秘，只要在临睡前，向它陈述你的心愿，要它完成。这样，你会惊奇地发现，你内在的力量会释放出来，直接把你引向目标。

你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗透到你的潜意识层，这里有创造一切的原动力。你的潜意识是你感情的发源地。如果你想的都是好事情，好事就会来找你；如果你想的是坏事，坏的事情就来找你麻烦。

如果你习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。所有疾病均源自于内心世界。如果内心世界不做出反应，身体是不会生病的。你想象所求事物的结局，感受它的存在，无限的生命力就会按照你的选择和祈求做出反应。

三、健康意念--美好和爱充满生命心灵

一颗感恩的心，总能最接近万能的创造力，招来无数的祝福。它是作用力与反作用力定律的反映，是一种交互定律。感恩的心，总是最接近幸福、健康、财富。

生活中最根本、最有意义的活动，是你每时每刻想向你的心中注入的想法。心中的语言是无声的，看不见的，但它却是最真实的。默默地思念平安、和谐、喜乐、健康和一切美好的愿望，不停地追想，渴求，潜意识就会接受这蓝图，并带来丰硕的果实。只要你当真，潜意识就会接受并带来结果。

潜意识不休息，也无法遏制，是你身体的建造者，虽无法感觉，或听不到运转，但是只要去想，去期待美好的事物。这些可爱、真实、公正、美好结果的事物，都会在你的潜意识展现出。你的潜意识以直觉、冲动、预感、暗示、欲望、想法等与你对话，告诉你要起来，超越自我、成长、前进，去探险、去攀登更高的目标。

永远要保持一种单纯、孩子气、异想天开的信仰。决不要用你的意志力，来强迫潜意识接受你的观点。想象是你的最具有潜力的本能，想象美好的，可爱的，受尊重的，因为你就是你所想象的。用一句话总结便于记住，变为催眠曲在睡前重复。因此，肯定好的东西，感受生活中的美好。

真正在财富、健康、幸福，在你心里。你应尽自己之所能，去服务众人，不图有所回报。

四、健康意念--感受安详一切顺其自然

幸福是心里平安的结果。因此，让心情平静下来，感受宁静和安详，一切顺其自然，你就会感到幸福。

幸福的道路没有障碍。外部的世界只是结果，你的思想是起因。选择幸福的思想，就有幸福的结果。最幸福的人，是能将心中最崇尚、最美好的东西表达出来的人。

心理上走向成熟，允许别人与你不同，允许有权利不同意你的想法，可以不赞同，但没有必要感到不愉快。

你的生活目的很清楚，就是平安、健康、活力、和谐和富有。生命中最了不起的事情，就是单纯朴质、活力和创造力。

如果害怕失败，就去关注成功；如果担忧生病，就去思考健康；如果怕出事故，就多思考积及的人生；如果怕死，就去思索永生。

你怕的事情并不存在，只是你的心中想法。

正视你的恐惧，对它进行分析，学会嘲笑他。

一个人不是看他的年龄，而是看他所做的有价值的事。所以说信仰，是永不会衰老的。

所以，总是期待美好的，关注美好的，你的潜意识就会做出反应，决不落空。