笑口常开，心态常好

◎ 刘江川

英国有句谚语：一副好的面孔就是一封好的介绍信。面对他人，自然而然流露出的微笑既能展现自己的友好、热情，更能显示一个人的自信、教养，以及积极的人生态度，从而在对方的心灵中投下一束温暖的阳光，也让自己拥有美好的心情。

有一个人常常觉得生活没有任何意义，除了悲伤就是烦恼，他渐渐地越来越颓废、越来越忧郁。

一天，他听说在远方的深山里有一位得道高僧，能够帮人答疑解惑，便跋山涉水地寻到这座寺庙，向老禅师请教解脱之法。

忧郁者问：禅师，我究竟应该怎么做，才能够摆脱这悲观痛苦的深渊，得到充实而轻盈的快乐呢？

禅师回答：微笑，对自己微笑，也对他人微笑。

忧郁者仍然困惑，又问：可是我没有微笑的理由啊！生活如此艰辛，我为什么要微笑呢？

禅师略微思索了一下，说：第一次微笑是不需要理由的，你只要尽情地绽放自己的笑容就可以了。

那么第二次、第三次呢？一直都不需要理由吗？

不要担心，到第二次、第三次的时候，微笑就自己来找你了。

忧郁者踏上了返乡的归程，老禅师微笑着目送他离去。

不久以后，寺中来了一位快乐的年轻人，他径直来到老禅师的禅房外，轻轻地敲了敲门，说：禅师，我回来了。他的声音中充满了快乐。

老禅师并未打开门，便在屋内问道：你找到微笑的理由了吗？

找到了！年轻人兴奋地说。

那么，你是在哪里找到它呢？

当我第一次对来向我借东西的邻居微笑的时候，他同样给了我一个微笑，那一刻，我突然发现天空是那么辽阔，空气是那么清新；第二次，当我走在路上被一个人撞到时，我并没有愤怒，而是送给他一个微笑，我得到了他发自内心的歉意和感谢，那是人世间多么美好的情感；第三次，当我把微笑送给在草地上玩耍的孩子时，他们拉着我加入了他们游戏的队伍我把微笑送给路上的陌生人，送给街边休息的老人，甚至送给曾经羞辱过、欺骗过、伤害过我的人们，在这个过程中，我收获了高出我所付出几倍的东西，这里面有赞美、感激、信任、尊重，也有自责和歉意。这些让我更加自信、更加愉快，也更加愿意付出微笑。

你终于找到了微笑的理由。禅师轻轻地推开房门，微笑着对他说，假如你是一粒微笑的种子，那么，他人就是土地。

微笑是滋润我们干涸心灵的清水，是驱散我们心头冷漠的阳光，是赶走燥热，带来清新的冰茶。微笑是一个人行走世间最好的通行证，它引导我们告别冬日的寒夜，迎来春天的暖阳。

星云大师认为，微笑能够使烦恼的人得到解脱，使疲劳的人得到安适，使颓唐的人得到鼓励，使悲伤的人得到安慰。

微笑是一朵绽放在脸上的蓓蕾，它植根于人的美好心灵中，闪烁着善良与智慧的光芒。与人相处时，善意的开始必然带来快乐融洽的结果。生活中，许多人认为，微笑着面对每一个人是件很困难的事，实际并非如此。只要你平时多对自己说：我想做一个快乐的人，我喜欢微笑。你肯定能做到这一点。

当我们微笑时，面庞总是真挚动人、温情洋溢，宛如和煦的阳光。当我们一路朝着它所在的方向走去的时候，其他的忧愁和烦恼都会被渐渐地抛在身后的阴影里。

圣严法师说：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的是在百年后，那一朵花开的时间。微笑是世间最美丽的表情，它代表了友善、亲切、礼貌与关怀。不会微笑的人，身旁的空气都难以流动，待久了只会让人窒息。微笑的力量无关外貌，只要你能真心诚意地展颜一笑，便能将温暖送给每一位与你擦身而过的熟悉抑或陌生的人。

摘自《佛陀的下午茶》