◎ 寻 灭

心的能量是纯净的，心的能量为你提供了制造念头的力量，但它依然是纯净的，可能你的念头并非如此，但这并不意味着制造念头的心的能量也会受到不好的念头的影响，不会的。例如电子，有一个电流，有一个能量，我们可以把它应用到很多方面，同时它也可能对你产生危险，如果使用错误它甚至可以结束你的生命，然而这个电流本身并没有错误，它只是一种能量，一种纯净的能量。当你错误的使用它便会导致不好的事情，而当你正确的使用它便会为你创造伟大的价值。同样的，我们心的能量也永远都是纯净的，它只是一种能量。那么现在你用这个能量来让你从事尘世的生活，制造念头来适应这个观念，养成行为模式来促成这个观念。或者说，所有的尘世行为都被塑造成有一个我的存在，有一个我在从事着一切活动，而实际上，并没有一个我的存在，这是佛陀发现和教导的，并向你证明了这一点。

当我们追随佛陀的修证和教导，真理便会展现在你的面前，再或者说，当你真正认同了佛所说的无我你也将觉悟到这个真相并达到一个高度。然而这个修证需要沿着佛陀所展示的道路特别认真的去留意和练习。在这个练习中，正念至关重要，因为正念会让你在行为活动时准确的知道自己是谁。当你在习惯性地从事活动，你便已经失去了正念，另一方面，如果你对自己的行为了了分明，保持在佛陀的教导上，放下有一个我的错误观念，这样的正念便会使你产生得体的举止。

现在这个能量发生了转换并让你制造了念头，你对这个能量做了什么而让其制造了念头呢？那便是持续的尘世生活，促成了有一个我的信念。

正念至关重要，它能让你时刻明白这些都是尘世的错误观念，所以你需要经常用正念来觉察自己，这个觉察是绝对必要的，因为当你允许内心对事物产生普遍性的反应时，它便会按照内心的习惯来做出反应。

如果你的反应与你的生活价值观相一致，它也会与你的错误观念相一致。因此正念是帮助你觉察这样的行为方式，以便于你能走在正确的道路上，防止你追求尘世的想法，及尘世的行为方式，因此正念至关重要。

心的能量是纯净的，它没有色彩，它只是纯粹的能量让你产生念头和思想进而产生身体的活动。如果你能保持正念，将不会允许心的能量制造尘世的念头，正念总是让你检查自己的行为，并总是提醒你哪些是不应该做的。实际上就是这些，也为你们指出了应该如何去实践。兄弟姐妹们，这是我们转向正确方向的关键。

如果没有正念，我们便会不断的重复过去成百上千次轮回中所做的事情，这也是为什么佛陀强调正念对觉悟真理的重要性。尘世中，你没能看到生命的实相，没能留意自己的行为模式，没能去看看我们的行为思想有没有实质的内容，就像佛陀为我们所做的那样，他付出了巨大的努力，说他为众生的解脱奉献了一生。在他的哲学中他指出，我们习惯性的行为模式并不能带领我们解脱，这个行为模式促成了我们的轮回。因此佛陀用正念帮助我们觉察自己，停止促成轮回的行为，并领导我们去追求那些能带来解脱的行为，所以你可以发现正念在他哲学中的重要地位。

摘自《青庐精舍》