人生的关卡，可大可小。善于处理的人，举重若轻；不善于处理的人，举轻若重。所谓善于处理，就是能够掌握当前所遇到的难题、关卡，了解它的严重性究竟到了什麽程度？这难题、关卡涵盖了金钱的损失、名誉的损失、事业的损失、健康的损失，还有生命的损失等。

在这几种损失当中，最要紧的是生命的损失。什麽都可以损失，就是生命不能损失，其次是健康。健康要保养，金钱则是身外之物，事业可以东山再起，名誉则有客观的及主观的感受。

从单独的、客观的角度来讲，被人毁谤好像是名誉受到了损害。若由主观的立场来看，表面上名誉好像受损，实质上根本没有丝毫损失。俗话说：「平时不做亏心事，半夜敲门心不惊。」如果确实不是如流言所说一般，真金是不怕火炼的。纵使闹得满城风雨，你的心依然稳若泰山，如如不动。在此情形之下，名誉受损，于你何干？不过，如果能够处理，让名誉不受害，当然还是最好。

人生的起落是成功的经验

而事业的起落，就像海裡的浪涛。如果事业没有起落，就会缺少挑战性，让人失去警觉心。事业一帆风顺，没有任何令人惊喜或惊险的情形发生，那并不表示成功。真正的成功是在于经验的累积，以及丰富的人生阅历，因此，深谙人情，通达事理，才是真正的成功。

这些人生的起起落落都可以把它当成是成功的经验，不要把它当作失败来看待。在人生的过程之中，关关相接，卡卡相连，端赖你如何处理它？如果不会处理，芝麻绿豆的小事都会令你吓破胆。譬如一片树叶掉下来，就担心头会不会被树叶砸破了；一隻麻雀飞过去，就深怕麻雀拉一堆屎在头上，不能见人。假使天天担心这、担心那，我们这条命准活不长。关卡有大、有小，小的关卡根本不用在乎，不必理它。要能够禁得起风吹日晒雨淋，才能彰显出生命的韧度来。

该做的事照常做

为了一件小事，夜以继日地伤脑筋或挖空心思地设法突破、解套，那是非常痛苦的事。在我一生之中，也常常遇到难关，而且是相当地多。有的难关甚至会要了你的性命。但是真正要你命的时候，任凭你用尽了方法、使尽了力气也逃不掉。既然逃不掉，担心又何用？能躲得掉的，就要想办法，不必担心；小心处理，不必紧张，这是我的首要原则。

其次，不能因为面临关卡，而损伤到健康。健康要保持，不能总是为这桩事在烦心。平日的生活作息要正常，应该要做、应该要处理的事，都要照常，当然，这桩大事也要尽速处理。但是老想著它、惦著它、担忧著它，过不了多久就会头髮发白、神经耗弱，更严重的是，很有可能会衍生成精神疾病。

为了保持健康，不管是小关卡、大关卡横在面前，首先要保持平稳的情绪，然后面对它、接受它，接著处理它、放下它。要知道，健康没有了，性命也跟著没有了。

难关出现了，不要跟它硬拚。不要做「宁为玉碎、不为瓦全」的傻事；能有瓦全的局面也不是什麽坏事，如果玉碎了，就真的没有任何机会了，这不是苟且偷生。宁为玉碎、不为瓦全的想法，是非常愚蠢的。就好像本来没有人要你的命，或者是想要你的命要不到，结果你却自己把命送给他，这实在太傻了。

我们一定要平心静气来处理麻烦事。假如有人在你面前，威胁你的生命，这时候绝对不能慌张。愈慌张，就愈危险。我常讲，兵来将挡，水来土掩，一时解决不了的问题，兜个圈子还是解决了，何必那麽痛苦？

求助要找对人

我有一次遇到一件非常棘手的问题。有一个人天天不断地打电话给我、亲自来找我，甚至用武力威逼我。不过我照样处理每天要处理的事，虽然问题还是搁在那裡，犹如芒刺在背上、有沙子在眼裡。

背上有芒刺不能拿掉是满痛苦的事，但是饭还是要吃，觉还是要睡，要做的事还是要做。如何拿掉芒刺，光在那儿想是没有用的，得赶紧设法找人帮忙才行。可是，漫无目标地找人帮忙也有问题，可能反而会手忙脚乱。找对人帮忙是非常重要的。找对人，芒刺可拔掉；找错人，不但芒刺拔不掉，或许还会愈陷愈深。

记得我在美国的东初禅寺，有一位义工来替我们做水泥工，一不小心，一粒沙子掉进他的眼睛裡去了。他心想揉一揉眼睛，沙子就会和著泪水跑出来，岂知沙子没出来，反倒愈嵌愈深。

我知道后赶紧吩咐旁边的人送他去看眼科医生，眼科医生一下子就处理掉了。本来所有的人都慌成一团，急得不知道该怎麽办？听了我的意见之后，送他到眼科医生那儿，不到两分钟就处理好了。所以凡事先不要著急，找对了人，用对了方法，一定可以安然过关的。