学佛笔记

蔡礼旭:礼仪的本质是恭敬
2026-05-19 06:23

蔡礼旭老师

“礼者,敬而已矣”,礼仪的本质是恭敬,一个人有恭敬的心,他一定让一切接触他的人都如沐春风。我们回想一下,遇到一个非常讲礼貌的人,我们是如沐春风,还是觉得接触他的时候特别紧张?这就有不一样了。这个很有礼貌的人,我们遇到他有点紧张,那很可能这个礼就已经做得让对方有压力。像夫子是温良恭俭让,让大众接触他感觉非常温暖、温和,非常善良。比方我们礼仪当中,“路遇长,疾趋揖”,遇到长辈、遇到认识的人,我们向前去给他问好。古代鞠九十度躬的礼,其实我们现在也可以鞠九十度躬的礼,而且这个躬鞠下去,听说不会腰肌劳损,对脊椎、对身体很有帮助。其实我们古代这些教育的方法,都是博大精深,我们用一般自己的观点去看,看不到个中的这种学问处。

比方在孩子成长过程当中,古代会制礼作乐,会教导孩子礼乐,孩子他唱歌。而这些诗歌,所谓“温柔敦厚,诗教也”,歌曲的内容跟旋律会让人愈来愈敦厚,愈来愈祥和。夫子在《论语》里面也说到,“诗三百,一言以蔽之”,这整个三百首《诗经》里面的诗歌、诗词,它们的内在精神就是让人一接触提起的是正念,提起的本分,而没有任何的邪念,“思无邪”。那我们现在冷静来看看,现在的歌曲一唱出来能不能思无邪?以前是唱诗歌很好,因为那是陶冶孩子性情。但现在的诗歌情执太重了,很可能唱了会出问题。我记得有时候看综艺节目,五岁、六岁的孩子在那里模仿歌星,大家看过没有?穿得那么暴露,那个表情唱着情歌,脸都揪起来,那个孩子的心灵能不受影响吗?我记得我第一次教小学,去代课代两个月,听到最常听的一条歌,我那时候是在台东南横的出口,这么偏僻的地方,校园里面最常听到的就是“对面的女孩看过来”。小一、小二都唱,幼儿园也唱,孩子能不早恋吗?

孩子那么小,情执就那么重,他的心能安下来读书吗?我们想想国中就开始谈恋爱的,几个人有好的下场?我也是这么过来的,不是,我说我们班上。我们念国中、高中那时候就谈恋爱的,后来甚至于连书都念不下去,念不好而辍学的都有。这么惨痛的经验,结果我们现在的孩子愈来愈严重。所以公众人物、演艺圈的人要负责任,要对这个社会负责任。应该是唱的歌曲能够移风易俗,倡导善良风俗才对,应该多写些孝悌忠信、礼义廉耻的歌才对。在歌曲当中,因为孩子他的性情还不是很定,他还是容易躁动。这个时候你硬把他压下来,压得太过,他会变得好像很拘谨,这时候抒发一下他的情绪。因为他比较好动,你让他唱唱歌,又是唱好的歌,他的情绪就抒发出去。不然他没有抒发,你一直用礼仪给他压,压到最后他就又拘谨、又严肃,身心都不会有很正常的发展。所以,礼乐的搭配非常重要。

礼当中除了让他行为不要放纵之外,都是在行礼的当下,每天给父母行礼,每天客人来,赶快给客人倒茶,负责很多家里的这些家务。你看黄庭坚一回到家,就帮他的母亲刷尿桶。很多孩子“黎明即起,洒扫庭除”,这都是一个为人子应尽的本分。所以他在行礼、在劳动的过程,他的血脉经络得以有很好的训练,他身体就强壮。我们现在的孩子,客人来了都不问好,每天窝在沙发、窝在电视机前。所以现在好像说叫草莓族,是吧?身体差异真的愈来愈大,一届不如一届,都变成一感冒就好像一片都倒下去,抵抗力都很差。所以,行礼的当中,还有对自己身体的锻炼效果,多行礼对身体好。

那“路遇长”小朋友学会了,但是当老师的人就很害怕吃饭的时候看到这些学生。因为他吃饭,一看到老师,马上过来,九十度就下去,老师不知道是要站起来还是要吞下去。这就是学礼的权变。诸位朋友们,在什么样的情况之下,遇到长辈、遇到老师,或者遇到父母,这个九十度躬不用鞠?哪些情况之下不用鞠这么大的躬?老师在吃饭,在上课的时候。上课中,“人不闲,勿事搅”,那时候点个头就好。你这么大礼,老师好像不回礼又怪怪的。还有没有?在路上遇见老师,而老师骑着摩托车。对!不然会出车祸,这很重要,要会权变。就是你能感受到对方现在的心境跟处境,你就懂得去权变。还有没有哪些权变?洗手间。对,洗手间,正好在上厕所的时候,你给他这么一鞠躬,感觉很奇怪。还有没有?下楼梯的时候不要鞠躬,这么一鞠躬,人就快栽下去了。还有你走到门口,对方刚好走在门正中央的时候,不要鞠躬。他走在正中央,你一鞠躬,他要站在那鞠躬,挡到后面的人,这样也不方便。等他走出来的时候再行礼。

还有人家手上有东西的时候,人家刚好煮了绿豆汤,扛在手上,你还去跟人家鞠躬。我们手上有东西,或者别人手上有东西,就不用行这么大的礼了。还有比方同仁一起工作,在同一个办公室,可能一天要见二十面,你二十次都鞠躬,可能到下午的时候都气喘吁吁了。这个时候就要会权变。什么时候鞠躬?早上刚来的时候鞠个躬,之后见到面点点头微笑,这样就可以了,这就是度。回去的时候再鞠个躬,这样让人家感觉起来就很能够接受。以至于我们学了以后,觉得这样很好,本来公司里都不鞠躬的,结果你一学完,隔天去就走到每个人面前都给他九十度躬。你看会发生什么事?可能大家说这个人有点怎么样?你要感受得到对方他一下子的接受度。这个时候我们可以先“早上好”,从十五度开始,慢慢三十度,这样人家就很能够接受。因为在一次一次当中,就感觉到我们那种真诚的恭敬。这就是我们在整个行道的过程当中懂得去权变。

恭摘自《弟子规学习系列演讲一 承先启后 继往开来》 蔡礼旭老师主讲 (第三十五集) 52-180-36

感恩老师!

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