学佛笔记

宣化上人:宣化上人的修行开示
2026-03-11 07:43

宣化上人的修行开示

看到宣化上人的修行开示,获益匪浅。不仅是关于修行的开示,更是关于做人做事的开示。这100条是一代高僧大德宣化上人修行的写真和总结,100条开示可以“自我”化解内心涌动的“贪、嗔、痴、慢、疑”这五毒,也是真正的修行诀窍哦。

顶礼宣化上人!

如果我们能够按照这样的要求去做,此生一定可以把了生死这件大事办妥。有时间能把这100条开示当做功课念念,也是极好的修行,也可以自我化解内心涌动的“贪、嗔、痴、慢、疑”这五毒。

[1] 修道就是要“倒过来”——什么意思呢?即是“好事给他人,坏事予自己”。舍弃小我,完成大我。

[2] 修道人切记!不要和任何人有污染的因缘,这样会纠缠不清,令你堕落。

[3] 修行就是要“养拙”,“拙”就是很笨的意思,修行要越笨越好,笨得什么也不知,一点妄想也无。

[4] 我们修行,群居防口,独坐防心。

[5] 吃苦是了苦,享福是消福。

[6] 真正修道人,“举动行为管自己,行住坐卧不离家”。不要做镜子,专照人家,不照自己。

[7] 有所执著,就是人心。无所执著就是道心。

[8] 欲要人不死,先做活死人,现在把自己当作死了一样,也就是不贪、不瞋、不痴。

[9] 切记!不要一天到晚,想神通,想开悟,那是修道的绊脚石。

[10] 我们在修道时,最重要的是“不争”,不争是不和任何人争长论短,争是争非。

[11] 修道人就是不为自己讲道理,不狡辩,不谈是非。

[12] 修行更不要争权夺利,争做领袖,支配别人,在师父前求表现。

[13] 修道人住在一起要少讲话……修行人的秘诀,就是要少吃,为什么?因为少吃少生欲念,少欲就能知足,知足就能常乐。

[14] 凡有所求,即是污染。

[15] “一切是考验,看你怎么办?睹面若不识,须再从头炼。”……可是我们一到考验的时候,往往就考不上,就落选了。

[16] 修行人,主要能忍骂、忍打、忍冷、忍热、忍风、忍雨、忍饥、忍渴。

[17] 修道人无论用什么功,念佛,念咒……都不要贪求快,你想很快成功,就是一种贪心,有了贪心,就障碍智慧、灵感与自性光明。

[18] 舌有说法的功德,也有说是说非罪过,若不说法,而说是非,或说邪言、邪语,那就一万二千罪过。

[19] 忍是无价宝,人人使不好,若能会用它,万事都能了。

[20] 修道人要忍人所不能忍的事,要让人所不能让的物,要吃人所不能吃的饭,要穿人所不能穿的衣,总而言之,需要受人所不能受的。

[21] 我们无论什么也不能贪,要知足,要能忍,但这个无上妙法,人人都把它忽略了,所以不争、不贪就能福寿无边,你要是争、贪、搅、扰,就罪孽不少,要想出离三界,也是无有是处的。

[22] 就算活到几百岁,碰见的人都是掉牙的,没有掉舌头的,舌头就因为软,能忍辱,忍辱力量最大。

[23] 我们人不能挨骂,若有人骂我们,我们能受,这就是有德行。

[24] 布施于人,就等于布施自己,功德是不落空的。

[25] 众生为什么没有福报?因为不种福田的缘故,那到什么地方去种福呢?就在佛、法、僧三宝面前种。

[26] 你念佛,佛也就念你,就如给阿弥陀佛打一个无线电报,这叫感应道交,这才是老实念佛。

[27] 少说一句话,多念一声佛。

[28] 持名念佛就像拿著东西似的,总也不把它放手,故天天都要念:南无阿弥陀佛。

[29] 我们这儿一念佛,阿弥陀佛那个地方的电话就响了。

[30] 大家拿出真心来念佛,念一句佛,虚空里便有一道光明,若能恳切至诚地念佛,这光明便遍照三千世界,令三千大千世界的空气化为吉祥,把污染、暴戾、灾难的空气改变过来。

[31] 每一个出家、在家学佛的,不要以贪心来学佛,不要以争心来学佛,不要以向外驰求的心来学佛,不要自私自利的心来学佛,也不要打妄语,不要说我有世智辩聪,可以说得天花乱坠,地涌金莲,这是没有用的,所以必须要躬行实践。

[32] 这个“肉”字,就是一个被吃的人与吃肉的人,吃肉的人在外边还是个人,被吃的人已经变成了畜牲了。吃肉的人与被吃的人就有一种关系,解不开冤结,互相罩著。

[33] 古人说:“君子造命”。有道德的人,正人君子,是可以改造命运,超出命数之外。为何不吉祥,就是心里不吉祥,种下恶因,当然有恶报。若能改过从善,便可趋吉避凶。

[34] 吃斋是活着吃亏,因为未能满足美食之欲,不能享口福,可是若不吃斋,吃了很多肉,死后便要到地府算账。我是凭良心向你讲真话,大家不要贪口欲,贪享受,死后就不会上大当。

[35] 为什么人那么暴躁脾气大?就因为吃肉,因吃肉会增加欲念,使人瞋恨,没有慈悲。

[36] 贪求名,就被火烧死,贪求利,就被水淹死,这是水火二灾。再贪求荣华富贵,就会死在风里。

[37] 若好色,肾就会有病,贪财多了就会有心病,脾气大,肝就会有病,生恼怒,肺就会有病,尽怨人,脾就会有病。

[38] 我们学佛就是不恼害别人,故佛教徒要吃素,因为吃肉会伤害其他众生的生命。

[39] 爱吃好东西,这里头都有一股冤业牵着。令你欢喜牺牲其他生命而来补助自己的生命。

[40] 所谓“见吾过者是吾师”。能说出我们毛病的这个人,就是我们的善知识,应该感谢他,不可仇视。

[41] 我们有过,若不能改,那过是永远存在的,若能改过自新,罪就消灭,没有了。

[42] 善人不怨人,怨人的人就是恶人。

[43] 绝对不发脾气,这是最主要的关键,不发脾气,就有智慧,只爱发脾气的人,多数是愚痴,无明很重,没有涵养的功夫。

[44] 学习佛法为求智慧,一天比一天有智慧,不可一天比一天糊涂,有的人越学越贡高,越学越我慢。

[45] 不应该占方便,硬要去占方便,这是亏本,若本应占方便,而不去占方便,这就是存款。

[46] 世间的聪明是世智辩聪,这种人也很聪明,可是往往聪明反被聪明误,因为聪明,就帮助自己做了很多糊涂事。

[47] 佛教的宗旨,是人人可成佛。现在众生是我们过去的父母,是未来的诸佛,如果对众生发瞋恨的心,等于瞋恨父母和诸佛,成为大逆不孝之人。

[48] 大公无私的便是正法,若是自私自利的便是邪法。

[49] 我们现在在娑婆世界旅游,不是自己的家乡,应该赶快回到自己的本来的故乡,与诸佛菩萨为伴侣,所有十方诸佛菩萨及一切历代祖师,都在等着我们,就像父母盼望子女归来一样。

[50] 舍不了死,换不了生,舍不了假,成不了真。

[51] 无私无我,大慈大悲,愿将法界众生所有一切苦难皆与我一人代受。

[52] 一切法皆是佛法,皆不可得,世界上万事万物都在说法,都在讲经,我们把每一个人自己那一部经念好了,背熟了,不要错因果,那是真经、真典。

[53] 我们尽看人家不对,就是自己有苦,若没有苦了,见到谁都是佛。见到人人都像佛似的,很简单,很浅显,就是做不到。

[54] 真正的快乐是无求的,到无求处便无忧。无所求,这才是真正的快乐,真正自性的稳定、平安。

[55] 在寺院,谁也不可给人戴高帽,说此谄媚流俗拍马屁的话。

[56] 修道的敌人是谁?非魔王,而是自私心,若用自私心,万事无成,就算有成,也属虚妄。

[57] 佛教徒要注意因果,凡事要小心谨慎,不能随便毁谤他人。

[58] 谁能不发脾气,谁能对佛教的道理相应,谁就能很顺利地成佛。

[59] 我们人都是舍本逐末,把修行放在第二位,把赚钱放在第一位,把根本的道理忘了,在末梢上用功夫,赚钱,只能维持生活,学习佛法是养我们的法身慧命,增长我们的智慧。应选择一部经,对机,就研究下去,不要天天只挂着去赚钱!

[60] 不争、不贪、不求、不自私、不自利、不打妄想,这是最有效的修行方法。

[61] 财欲令人颠倒,财、色、名、食、睡,这是地狱五条根,可是我们人人都把这个根扎得深深的。这个善根他不往深的扎。财色名食睡这五条根,他往地里头扎啊!扎了觉得还不够深,还往地里头扎。

[62] 谁对自己不慈悲,或不讲道理,都是自己的善知识,能逆来顺受,对横逆能处之泰然,才见出你忍辱的功夫。不要因为别人一句话就动了,你要修得不动,能忍人所不能忍,这才是真功夫,否则还须从头练起。

[63] 修行要天天保持像个称似的,平衡下来,怎么叫平衡下来呢?平衡就时时都平平静静的,自性一点波浪也没有,这就是烦恼即菩提,生死即涅槃。

[64] 我们学佛法的人,首先要去脾气,你脾气若不去,学多少佛法,都是种修罗因,将来结修罗果。

[65] 修道人,要行所无事,积功累德,不可执著。

[66] 学佛的人,先要学吃亏,不占便宜,任何事物都要舍离,因为能舍方能得。

[67] 人人皆知忍辱能到彼岸。但境界来了,就忍不住,无名火高三丈,将多年所积聚的功德,****一干二净。

[68] 念不生气的经,念不骂人的经,念不发脾气的经。有这三种经,很快就成佛了。

[69] 发脾气是恶,不发脾气是善。

[70] 肝中若无火,何病都能躲。即此妙伽陀,亦被置高阁,娑婆诃!

[71] 你要知道“名利”两个字,把世界上所有人都害死了。

[72] 有脾气的人就是苦,没有脾气的人,就是快乐。有脾气的人,就有烦恼,没有脾气的人,常常欢喜,这个脾气是我们最大的敌人。好像人生种种病,为什么生呢?因为有脾气,一切事情不顺利,为什么?也因为有脾气。所以人若能没有脾气,一切时,一切处,都是快乐的,都是平安的。

[73] 魔是四面八方来考验,在人我是非,喜怒哀乐上用功夫,魔便乘虚而入。

[74] 我所懂的知识是什么?就是多吃亏,不占便宜,你若真明白了,便知道吃亏即是占便宜,占便宜就是吃亏。

[75] 各位注意!凡是从外来的境界,不要注意它,不是理会它,听其自然,不随它转。

[76] 愁一愁,地狱游一游。笑一笑,就老返少。哭一哭,地狱有个小黑屋。

[77] 要学好,冤孽找,要成佛,先受魔。若不想学好,则冤孽不会来找,愈想学好,冤孽愈来找,欲把债务算清。

[78] 福不可享尽,享尽就没有福了,苦可以受尽,受尽就没有苦了。

[79] 你们谁也不要终日闷闷不乐,愁眉不展。凡事要看得淡泊,如梦如幻,应该轻轻松松地处之泰然。世上一切皆是虚妄,只要尽自己本份就好了。

[80] 不要尽管他人闲事,所谓他不好,他不对,不要只看他人的错处,应除掉自己心中的妄想。

[81] 房要小小的,钱要少少的,人要好好的,业要了了的。

[82] 人能孝顺父母,就是天地正气存在,不孝顺父母,天地间便充满邪气。孝顺父母要诚心诚意的,念兹在兹的,毕恭毕敬的。对于父母要恭恭敬敬。父母就是堂上****,所以人能供养父母是最幸运的一件事情。

[83] 电视摆在每个家庭里,若不善于运用,等于是个无形的妖怪,把小孩子教坏了,把他们的精神也吸去了,学生读书的时间不多,受这个毒素却比什么都深。

[84] 我们一天不发脾气,就是一天的修行,十天不发脾气,就是十天的修行。要发脾气,就是没有修行。

[85] 所有的众生都是我的家人,宇宙是我的身体,虚空是我的大学,我的名字了无形相,慈悲喜舍是我的功用。

[86] 事情来了,应付一下,不要存攀缘的心,事情去了,不留痕迹,心净如洗。要晓得三心了不可得的道理。明白之后,依法实行,才是真正懂佛法。

[87] 切记!切记!无论做什么事,要有始有终,不要为外境所动摇,而退失自己的志愿。发愿立志如金石,不要为逆境和不如意所动,而忘失菩提心。

[88] 修道人绝对不可动肝火,一切忍于心,所谓“无明火烧功德林”。大家千万记住这一点。

[89] 要是有人骂我,你要向他叩头。无论谁毁谤我,不要为我辩护。

[90] 若遇到是非人,专造你的谣言,无论如何冤枉你,说些无中生有的话,要忍!这是往昔的业债,今生来讨债,不可抗债不还。债还清之后,自然海阔天空,无烦无恼,无忧无虑。

[91] 自大就是臭。臭气熏天,谁敢接近你,大家都掩鼻而过,不敢接近。

[92] 我们要养气,不要生气。

[93] 相会是有缘人,何必争争吵吵,多没有意思。

[94] 脾气大的人,一天到晚好像头顶上冒烟,气冲冲的,这是缺德之表现。

[95] 今天传授你们一个要诀,什么要诀呢?就是在紧急关头的时候,保持镇静,不可紧张,将生死置于度外,一心念观世音菩萨,一定会化险为夷,度过难关。

[96] 所谓“不生烦恼莫疑心,总要管己少客人,多认不是少争理,安然清净智慧生。明心没有碍难事,见性哪有忧愁心。佛光不是不普照,忧思恨怨心搅昏”。能按照这几句话去做,一定得到特别的感应。

[97] 诵持《大悲咒》的功德,不但能退盗贼,更能消除百病,平诸魔难,所以我们应该诚心诵持。

[98] 做父母是还债,做子女是讨债,众生都不明白,还以为这很好玩的。

[99] 无论什么人有何病痛,都有冤业债主来找你,为什么人生病?它也是给人说法,叫你能知这身体是苦的,生老病死苦,随时都会来找你,给你打一个电报,打一电话,或给你一封信,告诉你,不单病,将来还会死。

[100] 我们修道人,要用电波把空气消毒,什么是电波,就是静坐。从静坐中放出的智慧光,这个智慧光就是电,这种电波放到空气中,有杀菌的作用,把混浊的空气变成清洁的空气,这叫电疗世界之病。

End

宣化上人:宣化上人的修行开示

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证严法师:修心要诚正信实

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证严法师:欢喜自在一念心

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证严法师:静思语教学如我的知音

人生有很多的舍不得,舍不得离开这里,也舍不得离开那里,将来要离开这个世间,更是舍不得。但是,人生有时候很无常,都是在来不及说舍不得的时候,突然间就走掉了。意外事..

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